Djeca

Kako i koliko trebate hodati s novorođenčetom zimi, proljeću, ljetu i jesen? Pravila hodanja s novorođenčetom

Vrlo uzbudljiva tema za sve roditelje je hodanje s novorođenim djetetom. Kako i kada hodati pokušajte razumjeti ovaj članak.

Čitavo razdoblje, tijekom trudnoće, prolazi pod sloganom zdrave prehrane i dobrobiti majke, tjeskobe zbog predstojećeg rođenja, pravilnog razvoja djeteta. A sada, kad sve stoji iza, pojavljuju se drugi problemi i važna pitanja. Jedan od njih je šetnja s bebom.

Kada mogu ići u šetnju s novorođenčetom?

  • Tijekom trudnoće pročitana je velika količina literature o tome kako pravilno hraniti, oblačiti i kupati dijete. Svugdje i svi preporučuju šetnju s novorođenčetom ulicom
  • Ali, čim se dijete rodi, sve preporuke i savjeti odlete mi iz glave. Potrebno je sve pročitati, preokrenuti i ponovo pitati.
  • Nema sumnje da će svježi zrak samo koristi djetetovom zdravlju. Samo vrijeme kada možete ići u šetnju strogo ovisi o doba godine, vremenskim uvjetima. Šetnje zimi i ljeti su vrlo različite, kako u vremenu tako i u količini.
  • Ne zaboravite na različite običaje. U nekim narodima dijete se ne izvodi strogo do 40 dana, a ni sama majka nije dozvoljena. U takvim će slučajevima biti obvezno učestalo prozračivanje prostorije u kojoj je dijete
  • Ako nema posebnih zabrana, tada je vrijedno razmotriti zdravstveno stanje majke: koliko se brzo oporavila nakon porođaja. Ako mlada majka još nema snage hodati sa svojim novorođenčetom, a nema nigdje da čeka pomoć, onda je bolje da pričekate šetnju, nemojte se forsirati

Koliko često trebate hodati s novorođenčetom?

Novorođeno dijete spava gotovo cijelo vrijeme, a budi se samo da bi jelo. Ali to ne znači da svo vrijeme trebate provesti na ulici. Trebali biste započeti s jednom šetnjom dnevno, postupno povećavajući vrijeme koje mrvice provode na svježem zraku.

I nakon prilagodbe, možete hodati za dvoje, pa čak i nakon nekog vremena, i tri puta dnevno.

U idealnom slučaju, trebali biste hodati najmanje dva sata dnevno, Sve ovisi o doba godine, vremenskim uvjetima, dobrobiti djeteta i sposobnostima mladih roditelja. Uostalom, mama ima toliko poslova oko kuće.

Vrijeme za šetnju s novorođenčetom

Vrijeme za šetnju s novorođenčetom vrlo ovisi o doba godine i vremenskim uvjetima izvan prozora kuće. U kišnom, maglovitom i vrlo vjetrovitom vremenu bolje je suzdržati se od hodanja, djetetu možete samo naštetiti.

Veliku ulogu igra majčino zapošljavanje, koje izlazi obično iza jutarnje žurbe i popodne. Od velike je važnosti gdje će se točno odvijati šetnje. U ove svrhe trebali biste odabrati parkove ili trgove čistim mirnim zrakom. Treba izbjegavati velike gužve.

Kada mogu hodati s novorođenčetom nakon bolnice?

VAŽNO: Ako se dijete rodilo prerano ili ima zdravstvenih problema, o početku šetnje treba razgovarati s pedijatrom.

Postoje mnoga mišljenja kada započeti hodati ulicom s novorođenčadima. Netko savjetuje da počnete gotovo odmah nakon otpusta iz bolnice, netko pričeka dva tjedna. Sve ovisi o doba godine i vremenu izvan prozora, ako nisu prikladni za šetnju, onda je bolje pričekati. Da, i djetetu s mamom treba dati vremena da se oporavi. Ako je sve u redu, onda, vjerojatno, desetog ili četrnaestog dana nakon rođenja, možete sigurno započeti hodati.

Nekoliko je preporuka neovisnih o sezoni:

  • Kolica nisu potrebna za prve šetnje. Hodanje s novorođenčetom trebalo bi započeti u naručju. Nakon što dijete prođe razdoblje prilagodbe vanjskom okruženju, može hodati kolicima
  • Počnite hodati s pet do deset minuta. Sve ovisi o temperaturi zraka. Postepeno, svaki dan, vrijeme hoda povećava se za pet minuta, a prije kraja prvog tjedna doseže trideset minuta
  • Nositi dijete treba biti u vremenu. Mora postojati još jedna kuglica odjeće nego na mami. Kapa je obavezan element garderobe, posebno ljeti
  • Bolje je izaći odmah nakon hranjenja, tada se dijete neće smrznuti tijekom šetnje
  • Ne možete početi pješačiti na 30 Celzijevih stupnjeva ili na -15, to se odnosi na sve naredne šetnje
  • Vrijedi započeti šetnju nedaleko od kuće, brzo se možete vratiti ako nešto uznemirava dijete. Kad dijete odraste, možete otići. U ove svrhe neće raditi ceste s velikim zagušenjima automobila. Od takve će šetnje biti malo koristi

Prva šetnja s novorođenčetom zimi i ljeti

  • Prva šetnja s novorođenčetom u ljeto trebala bi se obaviti ne ranije desetog dana nakon rođenja. Ako se šipka na termometru popela iznad 30 stupnjeva, šetnju treba odgoditi
  • Dijete može vrlo lako dobiti toplotni udar. Bolje je započeti hodati, odaberite jutro i večer. U tom razdoblju dana nije tako vruće kao u podne. Započeti u šetnji vrijedi 20 minuta i postepeno povećavajte vrijeme bebe na ulici
  • Ako se u hladnoj sezoni preporučuje nošenje bebe u naručju, tada je za ljetno razdoblje potrebno voditi brigu o kolicima. To je ako beba neće protestirati i ne želi se vratiti na ručke
  • Trebao bi biti opremljen mrežom protiv komaraca kako bi se dijete zaštitilo od insekata. Madrac bi trebao biti izrađen od prirodnih sastojaka. Ako se odlučite za sintetiku, dijete će brzo znojiti leđa. To se odnosi i na mrvice odjeće, treba biti izrađena od prirodnih tkanina.

VAŽNO: Hodati s djetetom bolje je ne na otvorenom suncu, već na sjenovitim mjestima, ispod grana drveća. Uostalom, koža djeteta je vrlo osjetljiva, možete dobiti opekline od sunca.

Prva šetnja zimi može se obaviti već 14. dana nakon rođenja, ako temperatura izvan prozora pokazuje oznaku ne nižu od 15 stupnjeva. Stanovnici sjevernih geografskih širina mogu se raspravljati s tim, sudeći prema odgovorima, počinju hodati na minus dvadeset ili čak niže.

Ako je temperatura na termometru -5, tada možete prvi put hodati deset minuta, postupno povećavajući vrijeme hoda. Do -15, dopušteno je disati svježi zrak ne više od pet minuta.

VAŽNO: Nošenje bebe treba biti toplo da ne bude previše hladno. Kad je vani jak vjetar, bolje je napustiti šetnju. Dijete se može razboljeti.

Prvo šetnju s novorođenčetom u jesen i proljeće

Jesensko-proljetno razdoblje je vrlo promjenjivo u vremenskim uvjetima, pa je i ovo doba virusnih infekcija. Prvu šetnju u ovom razdoblju treba shvatiti vrlo ozbiljno. Ako na ulici ima lijepo sunčano vrijeme bez vjetra, tada sigurno možete izaći za deset minuta. Sljedećeg dana dodajte još desetak minuta hoda. Postupno povećavajući vrijeme šetnje.

VAŽNO: Ako pada kiša izvan prozora, onda je bolje odustati od hodanja. Kolica, naravno, možete prekrivati ​​kabanicom. No, prednosti takvog hodanja bit će malene, dijete neće biti dostupno svježem zraku.

Kako odjenuti novorođenče u šetnju?

Pa, vrijeme je povoljno, moja je majka upravljala ili odgađala sve svoje poslove. Možete prošetati. Ostaje samo odlučiti kako i što obući novorođenče. Sve ovisi o vremenu u godini izvan prozora i vremenskim prilikama.

U jesen i proljeće vrlo je teško odrediti pravi set odjeće za novorođenčad. Čini se da sunce sja i grije, a onda će odjednom jaki vjetar zahvatiti oblake.

Ako je temperatura zraka iznad 10 Celzijevih stupnjeva, trebate odjenuti:

  • jedan topli šešir
  • prsluk ili bluza s dugim rukavima
  • penjalice
  • demi-sezonski kombinezon

Ako vam na ulici bude hladnije, a termometar pokazuje 5 stupnjeva topline, pa čak i niže, morate:

  • stavite još jednu tanku ispod toplog šešira
  • umjesto toga obucite zimski kombinezon.

Ako se šetnja odvija ne u kolicima, već u praćci, tada bebu ne treba previše nositi. Primat će dio topline iz majčine majke.

VAŽNO: Bolje je novorođenče oblačiti u nekoliko slojeva odjeće, ako je potrebno, dijete se može skinuti.

Odijevanje djeteta za ljetnu šetnju trebalo bi biti lakše, ali ovdje postoje neke posebnosti:

  • U toplom vremenu dovoljni su prsluci i klizači s dugim rukavima
  • Odjeća bi trebala biti izrađena samo od prirodnih materijala, a koža treba disati.
  • Kapa je obavezan predmet, čak i u kolicima
  • Odjeća treba biti bešavna, kako ne bi oštetili nježnu kožu djeteta
  • Od svih boja odjeće, prednost treba dati samo osjetljivoj i svijetloj boji, ne privlačeći sunčevu svjetlost.
  • Ako šetnja nije u kolicima, već u remenu, dijete će imati dovoljno pelena i bodija za kratki rukav. Sa sobom ponesite dječju košulju i klizače, u slučaju da dijete trebate da izvuče iz slinga

VAŽNO: Provjera je li dijete vruće vrlo je jednostavno, jer to morate dodirnuti područje vrata. Ako je vruće i znojno, dijete je vruće. Ako je hladno, dijete je prehlađeno.

Zimi je vrlo važno oblačiti bebu u šetnju:

  • trebala bi biti dva šešira: jedan tanki, donji i topli
  • topla omotnica, a ispod nje je još kombinezon, plus prsluk sa klizačima
  • pri ruci uvijek mora biti topla deka, u slučaju da se dijete smrzne

VAŽNO: Hladan izljev ukazuje na to da je dijete smrznuto.

Tijekom prvih kratkih šetnji dijete se ne smije smrzavati, već obrnuto. Uostalom, svi roditelji skloni su djetetu više zamotati. Nemojte sakriti lice djeteta, zatvarajući nos. Ovim djetetom se gubi ono što su ga izveli u šetnju: svježi zrak i sunčeva svjetlost

VAŽNO: Prije svega, mama bi se trebala odjenuti na ulici, a zatim obući dijete. Dijete se ne smije pregrijavati u zatvorenom.

Više informacija možete pronaći u članku:Kako odjenuti dijete za iscjedak iz bolnice? Važna pravila za odijevanje bebe kod kuće i u šetnji

Što trebate za šetnju s novorođenčetom?

Za prve, kratke šetnje u naručju, nema potrebe ponijeti puno stvari sa sobom. Mama samo treba pronaći osamljeno mjesto za uživanje u zajedničkoj šetnji.

Kad je dijete malo starije i dulje šetnje kolicima postaju moguće, trebat će vam:

  • Ovisno o sezoni, topla ili tanka deka
  • U slučaju kiše, kiša pokriti
  • Ljeti mreža protiv komaraca štiti dijete od insekata
  • Pelena za svaki slučaj
  • Vlažne maramice
  • Bočicu vode za piće ako se dijete doji
  • Glupi, po potrebi
  • Ako se mama skupila da posjeti, zajedno s bebom, plus sve, trebate ponijeti dodatni set odjeće
  • Ako se šetate parkom ili u dvorištu gdje postoje klupe, možete ponijeti knjigu sa sobom dok dijete spava

VAŽNO: Ljetnu šetnju sa sobom nemojte povesti sa sobom. Možda je kisela. Bolje je uzeti termos s vrućom vodom i suhom smjesom. Kuhajte na dijete.

Prednosti hodanja za novorođenčad

Mladi i neiskusni roditelji vrlo su zabrinuti zbog gotovo svega što se tiče novorođenčeta. Nisu iznimka i šetnje s bebom. Ali trebali bi razumjeti da je novorođenčad nužno na ulici.

  • Hodanje jača imunološki sustav novorođenčeta
  • Poboljšava apetit i san
  • Pod utjecajem sunčeve svjetlosti proizvodi se vitamin D, koji je neophodan za rast i razvoj djeteta
  • Novorođenče upoznati svijet oko sebe

Bilo bi pogrešno ne primijetiti prednosti hodanja za mamu, jer ona također treba biti na svježem zraku.

VAŽNO: Izuzetak je šetnja s novorođenčetom trgovinskim centrima i drugim mjestima koja su prepuna ljudi. Postoji rizik od hvatanja virusne infekcije, osim toga, u zatvorenim prostorima ima vrlo malo kisika, beba se može znoiti i smrznuti se nakon izlaska vani.

Šetnja balkonom s novorođenčetom

Ako je vrijeme kišno i vjetrovito ili majka nema vremena, a možda nije u stanju prošetati s novorođenčetom ulicom, iz ove je situacije sjajan izlaz - šetnja balkonom. Zapravo je teško nazvati šetnju, nego san. Ali ovdje postoje pravila i značajke:

  • Balkon treba biti ostakljen
  • Smješteni na najmanje 5 katova, ispušni plinovi neće doprijeti do djeteta
  • Ne bi trebalo biti parkiralište za automobile ispod balkona
  • Otvorite za svježi zrak.
  • Novorođenče ne možete dugo ostaviti na miru
  • Ostavljajući dijete samog na balkonu, trebali biste biti sigurni da nitko sa susjedima odozgo neće ništa ispasti
  • Imajte na umu da ptica može letjeti na balkon
  • Trajanje šetnje može biti do dva sata, to je ako se beba već prilagodila vanjskom okruženju
  • Nošenje novorođenčeta za spavanje na balkonu treba biti isto kao i na ulici. Dijete se lako može pregrijati ili pregrijati
  • S vremena na vrijeme potrebno je provjeriti stanje novorođenčeta. Ako su ručke i nos hladni, morate hitno odvesti dijete u sobu

VAŽNO: Šetnja balkonom ne bi trebala dugo zamijeniti cjelokupnu šetnju ulicom. Čim se vrijeme popravi ili su sve brige i nevolje iza, vrijeme je da krenemo u šetnju.

Ako u stanu nema balkona ili vam njegovo stanje omogućava da poželite najbolje, sobu možete češće prozračiti.

Hodanje s novorođenčetom na hladnoći

Zimi, na hladnom, najčišćem zraku. Činilo bi se da samo šetamo ulicom. No, odlučite li se za šetnju s novorođenčetom, morate pogledati temperaturu zraka i provjeriti je li vjetar jak. Čak i ako termometar pokaže -5, ali jak vjetar s naletima, bolje je odbiti šetnju.

Na kojoj su nižoj temperaturi bolje ostati kod kuće, odlučuju roditelji. Sve ovisi o klimi u kojoj novorođenče živi. Stručnjaci preporučuju da dijete ne vodite vani u 15 ispod nule.

VAŽNO: Bebu trebate oblačiti samo po vremenskim prilikama, a ne zaboravite na sebe, jer se možete prehladiti i razboljeti. Dijete trebaju zdrave roditelje.

Zimska rutina hodanja

  • Započnite zimske šetnje s deset minuta na ulici. U budućnosti postepeno povećavajte još desetak minuta. Kad se dijete prilagodi šetnjama, možete razviti vlastiti režim. Sve ovisi o mogućnostima i zaposlenosti mame
  • Možete hodati dva puta dnevno, od jednog i pol do dva sata. Da bi beba čvrsto spavala tijekom šetnje, prije izlaska potrebno ga je nahraniti. I da imam ručku u ruci, za slučaj da dijete plače. Neće dopustiti da beba uzima hladan zrak u usta
  • Ako vrijeme ne dopušta šetnju, kako ne biste zalutali od režima, možete organizirati šetnje balkonom

Koliko ljeti možete hodati s novorođenčetom

Ljeti se temperatura u sobi praktički ne razlikuje od temperature zraka na ulici. Nakon prvih šetnji u naručju, možete pokušati hodati u kolicima. Ako su dobri vremenski uvjeti, dijete može biti na ulici barem cijeli dan.

Izuzetak će biti ako temperatura zraka prelazi +30. U posebno sumornom razdoblju treba se sakriti u sobi. I šetnja s djetetom, u takvoj situaciji, trebala bi biti rano ujutro, i to nakon 16 sati, kada ulica neće biti tako vruća.

VAŽNO: Možete hodati po sjenovitim mjestima kako izravno dijete ne bi padalo na dijete.

Ako novorođenče ne pokazuje anksioznost, ugodno mu je i ne pregrijava se, vrijeme hoda može trajati duže od dva sata. Sve ovisi o zaposlenosti mame

Šetnja s novorođenim Komarovskim

Doktor Komarovsky, kao i svi liječnici na svijetu, savjetuje da novorođenče ne uskraćuje priliku da udahne svježi zrak. Čak i prije nego što se dijete rodi, trebali biste voditi računa o mjestu na kojem će to raditi.

Idealno rješenje, prema riječima liječnika, je balkon ako je kuća višespratna. Gdje bi trebalo biti čisto i uredno. I nije neophodno da mama vuče kolica stepenicama, a nakon šetnje, natrag u stan. Bolje je staviti dijete u krevet i opustiti se ili poslovati.Na isti način možete zaštititi svoje dijete od virusnih infekcija.

Razlog hodanja ulicom može biti:

  • izlet u kliniku
  • treba ići u trgovinu
  • zajednički hod sa tatom i novorođenčetom
  • nedostatak balkona

Ako nema balkona, možete prošetati dvorištem, nedaleko od kuće. Nije tako ugodno kao na balkonu.

  • Na balkon možete započeti deseti dan nakon rođenja. Trajanje prve šetnje ne smije prelaziti dvadeset minuta. Druga šetnja bit će već deset minuta duža i to dva puta dnevno
  • Postupno naviknuvši dijete, za mjesec dana će zapravo provesti cijeli dan na balkonu. Pored vremena hranjenja i presvlačenja
  • Ljeti, kada je balkon na sunčanoj strani, trebali biste se odreći takvih šetnji i potražiti neko drugo prikladno mjesto
  • Zimi, nitko nije otkazao šetnju. Počnite s -5, ali ne niži od -15 stupnjeva
  • Odijevanje bebe slijedeći vaše iskustvo. Ako se dijete nakon povratka iz šetnje jako znoji, sljedeću šetnju treba lakše nositi

VAŽNO: Liječnik savjetuje da uživate u prvim mjesecima djetetovog života i šetnji balkonom. To je vrijeme kada novorođenče spava gotovo cijelo vrijeme. I mama se može opustiti, uzeti vremena s tatom.

Pogledajte video: Akika, nadijevanje imena, pravila (Travanj 2020).