Zdravlje

Je li moguće jesti rajčicu dojilje kada doji novorođenče slano, svježe, pečeno, žuto? Kada mogu jesti rajčicu dok dojite? Dojenje rajčice - Komarovsky: video

U ovom ćemo članku raspravljati o tome je li moguće da žena jede rajčice tijekom dojenja, kojim sortama davati prednost, te govoriti o dobrobiti i opasnosti rajčice za zdravlje majki i djece.

Je li moguće jesti rajčicu kod dojenja novorođenčeta u prvom mjesecu, slanu, svježu, pečenu, žutu?

S rođenjem djeteta pojavljuje se puno problema. A jedna od briga mama je hrana. Žene koje doje reći reći će s pouzdanjem da bi trebale jesti vrlo oprezno tijekom ovog razdoblja. Uostalom, sve što mama pojede može utjecati na zdravlje novorođenčeta.

Važno: Majka koja njeguje mora slijediti dijetu. Određena hrana može kod novorođenčeta uzrokovati kolike, alergije i poremećaj stolice.

Rajčice su jak alergen. Nisu svi ljudi, naravno, ovaj proizvod izaziva alergiju, ali još uvijek se mnogi ljudi različite dobi suočavaju sa sličnim problemom. Prije svega, iz tog razloga, mnogi liječnici preporučuju da tijekom dojenja napustite rajčicu u prvom mjesecu djetetova života.

Koja je još opasna rajčica za novorođenče? Osim alergija, rajčica može izazvati i druge nevolje, na primjer, iritaciju sluznice gastrointestinalnog trakta novorođenčeta. Tome doprinosi povećana kiselost proizvoda. Drugi razlog su kolike, koje često muče djecu od jednog do tri mjeseca života.

Važno: U prvom mjesecu djetetovog života, bolje je napustiti rajčicu. Za njih je veća potencijalna šteta od koristi u ovoj dobi.

Ako mama stvarno želi, možete probati mali komad rajčice. Preporučljivo je dati prednost žutoj rajčici, tako da je vjerojatnost pojave alergija puno manja. I najvažnije - rajčica mora biti svježa, slana rajčica, kao i sve druge kisele krastavce, zabranjena je tijekom dojenja.

Prehrana za dojilje: je li moguće rajčice?

Je li moguće jesti rajčicu slanu, svježu, pečenu, žutu, ako je dijete 2, 3, 4, 5 mjeseci?

Rajčica je vrlo čest proizvod. Rajčice se često nalaze u mnogim salatama i drugim jelima, a vrlo je teško suzdržati se od jela čak i malo. Pogotovo ljeti, kada počinje sezona mirisnih mesnatih rajčica.
Rajčica sadrži puno vitamina, a potpuno ih je odbiti jesti. Nemojte se uznemiriti ako ste privremeno prisiljeni odbiti sebe, jer će od dobi od tri mjeseca dijete moći uvesti rajčicu u svoju prehranu. Ali to trebate učiniti s oprezom:

  • Nemojte odmah pojesti nekoliko rajčica, uvedite ovaj proizvod u svoju prehranu postepeno, malo po malo. Ako primijetite da se na bebinoj koži pojavio osip, beba je postala nemirna bez ikakvog razloga, natečenost, kolike, proljev, prestanite jesti rajčice.
  • Ako niste primijetili djetetovu negativnu reakciju, nastavite jesti malo rajčice, ali samo svježe.

Važno: Slanu rajčicu ne treba jesti ako je dijete 2-5 mjeseci. Bolje je jesti svježe, pirjane ili pečene rajčice.

Slana rajčica, osim rizika od alergija, može kod djeteta da se osjeća neispravno iz drugih razloga: soli i visoke kiselosti. Ako dojenačka majka obožava kisele krastavce, nemojte se iznenaditi da dijete pati od kolika i naduvavanja. To je vrlo ozbiljno, jer bebin gastrointestinalni trakt tek formira, ne morate mu naštetiti tijekom tog razdoblja i osigurati da dijete dobije maksimalnu korist od hrane.

Slana rajčica se ne može jesti tijekom dojenja

Za uvođenje rajčice u prehranu dojilje, bolje je koristiti rabljene ili pečene rajčice. Naravno, dio vitamina nestaje nakon toplinske obrade, ali zajedno s tim uništava se i likopenski pigment. Ovaj pigment tvori boju rajčice u crvenu boju, što je upravo razlog alergijske reakcije u većini slučajeva.

Žuta rajčica je alternativa tradicionalnom crvenom voću. Iako često kupuju i uzgajaju crvene rajčice poznate svima. No, trebali biste odati počast žutim sortama rajčice. Uostalom, koristi od žute rajčice nisu manje nego u crvenim, a osim toga, vrlo su ukusne. Takve su sorte posebno dobre za osobe s alergijom i dojilje. Ako žena koja doji ima izbor: crvena ili žuta rajčica, bolje je odabrati žutu. Vjerojatnost alergijske reakcije kod djeteta bit će znatno manja.

Žuta rajčica može se jesti dok dojite u malim količinama

Kada, od kojeg mjeseca, mogu jesti rajčicu dok dojim?

Važno: Rajčice tijekom dojenja mogu se davati nakon što dijete navrši tri mjeseca, a ne ranije. To treba učiniti vrlo pažljivo, jesti proizvod u malim obrocima, promatrajući reakciju djeteta.

Posebnu pozornost treba obratiti na izbor rajčice:

  • Prvo, rajčica mora biti zrela, zrela.
  • Drugo, uvezene rajčice kemijski su obrađene za dugotrajno skladištenje, što nije štetno za djecu.
Domaće rajčice

Ako odaberete zrelu rajčicu nije problem, onda se može raspravljati o drugoj točki. Gdje u metropoli možete pronaći domaću rajčicu koja se uzgaja bez kemikalija? Najbolje razdoblje za unošenje rajčice u prehranu su ljeto i jesen. U ovom trenutku možete kupiti domaće sezonske rajčice bez štetnih dodataka na sajmovima, tržnicama, pa čak i u supermarketima.

Nije baš pravo vrijeme za uvođenje rajčice u prehranu - zima, proljeće. U ovom trenutku na policama trgovina možete vidjeti samo staklenike ili uvozne rajčice, što neće donijeti opipljive koristi, osim užitka okusa. A ako uporaba takve rajčice ne utječe na dobrobit odrasle osobe, reakcija malog djeteta može biti nepredvidiva. Zimi je bolje ne jesti rajčicu ako se ovo vrijeme podudara s razdobljem dojenja. Osim rajčice, postoji i puno drugog povrća koje će pomoći da se dobije dovoljno, raznolika prehrana i dobrobiti tijelu majke i djeteta.

Dojenje rajčice - Komarovsky: video

Doktor Komarovsky također ima svoje mišljenje o prehrani dojilja i rajčica.

Mišljenje dr. Komarovskog o prehrani dojilje

Na vama je da odlučite hoćete li slijediti savjet liječnika ili se pridržavati vašeg mišljenja, može biti drugačije. Jedno je nepromijenjeno: svaki slučaj i svaki organizam su pojedinačni, morate pokušati, odabrati i uvesti proizvode postupno, tako da možete odrediti djetetovu reakciju.

U videu u nastavku liječnik daje preporuke o prehrani dojeće žene.

Sada znate više o korištenju rajčice za dojenje, što znači da možete oblikovati svoje mišljenje i odlučiti hoćete li jesti rajčicu tijekom dojenja ili čekati dok dijete ne odraste.

Pogledajte video: Zimnica kao LEK Paradajz u Flase za Zimu RECEPT (Listopad 2019).

Loading...