Korekcija slike

Mršavljenje s alfa lipoičnom kiselinom. Kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje? Alfa-lipoinska kiselina za mršavljenje: pregledi, primjena, doziranje, nuspojave

Načini uzimanja lipoične kiseline za mršavljenje. Kontraindikacije i pregledi.

Lipoična kiselina je malo poznata tvar koju znanstvenici nisu do kraja proučili. Ta se tvar proizvodi u tijelu u zanemarljivim količinama.

Nalazi se u određenim namirnicama. Glavna značajka tvari je sposobnost da blokira sintezu glukoze i doprinosi razgradnji masti.

Kako uzimati lipoičnu kiselinu za mršavljenje?

Preporučuje se davanje lijeka nakon navršenih 30 godina. To je zbog činjenice da se u mladoj dobi odvija aktivna sinteza kiselina.

U odrasloj dobi tvar praktički ne proizvodi tijelo, pa ako želite održati dobru formu, unesite kiselinu u svoj jelovnik.

Pravila uzimanja lipoične kiseline za mršavljenje:

  • Uz lijek ne uzimajte proizvode koji sadrže puno željeza
  • Ograničite unos pileće i goveđe jetre, jabuka i heljde
  • Lijek pojačava učinak određenih lijekova, stoga prije upotrebe bilo koje tablete posavjetujte se s liječnikom
  • Tvar razgrađuje loš kolesterol, pa se preporučuje osobama koje pate od hipertenzije
  • Alkohol sprečava aktivnu apsorpciju tvari, pa je ispijanje vina i droge beskorisno
  • Ravnomjerno rasporedite količinu tvari u tri doze
  • Lijek pijte sat vremena nakon jela

Lijek nije lijek, on je aktivni dodatak koji pomaže tijelu brže se razgraditi masti.

Dnevna doza lipoične kiseline za mršavljenje

  • Doza od 50 mg dnevno može se smatrati optimalnom i potpuno sigurnom. Ova količina je dovoljna ako ne vježbate i ne planirate smršavjeti
  • Uz aktivno mršavljenje, dopušteno je konzumirati 200 mg kiseline u isto vrijeme
  • Dnevna doza je 600 mg. Podijelite ga u tri trika
  • Preporučuje se postupno povećavati količinu lijeka. Započnite s 50 mg istodobno i postupno povećavajte dozu.

Recenzije liječnika o lipoičnoj kiselini za mršavljenje

Ova tvar se koristi ne samo kao aktivni dodatak za mršavljenje. U nekim slučajevima lijek je propisan za glaukom, dijabetes melitus i neuropatiju.

Recenzije liječnika:

  • Tvar je katalizator metaboličkih procesa u tijelu, odnosno doprinosi brzom razgradnji masti.
  • Sprečava nakupljanje lipida i blokira oslobađanje suvišne glukoze
  • Uz nekontrolirani unos neke tvari, moguće je pogoršanje čira i gastritisa
  • Kao jedino sredstvo za borbu protiv prekomjerne težine, neučinkovito. Preporučuje se piti dodatak u kombinaciji s proteinskom dijetom i treningom.

Lipoična kiselina za mršavljenje analogna

  • Lipoična kiselina je jeftin lijek. Cijena mu je jeftina. Liječnici često propisuju analoge tvari, jer ih smatraju pouzdanijima.
  • Osim toga, nedavno je ovaj lijek nestao s polica drogerija. Samo u nekim kioscima možete kupiti čistu supstancu
  • U osnovi, prodaju se analozi koji nisu jeftini. Obično je njihov trošak nekoliko puta veći od cijene kiseline

analozi:

  • Valium. Smatra se hepatoprotektorom i koristi se protiv ciroze. Aktivna tvar - lipoična kiselina
  • Lipamid. Ovo je također lijek na bazi tioktične kiseline.
  • Oktolipen
  • Tioktična kiselina
  • Tiolepta

Sve ove tvari temelje se na lipoičnoj kiselini.

Kontraindikacije i nuspojave lipoične kiseline za mršavljenje

Unatoč potpunoj prirodnosti dodatka, postoje kontraindikacije za njegovu upotrebu. Prije svega, to su ljudi s metaboličkim poremećajima.

kontraindikacije:

  • preosjetljivost
  • Dijabetes melitus (dopušteno uzimanje pod liječničkim nadzorom)
  • Mlađi od 16 godina
  • Trudnoća i dojenje
  • Gastritis želuca

Uporaba lipoične kiseline za mršavljenje: recenzije

Recenzije o lijeku dijametralno su suprotne. Mnogi primjećuju učinkovitost lijeka. Osim što gubi na težini, tvar pomaže poboljšati rad jetre. Mnogi terapeuti ga prepisuju posebno za liječenje jetre.

  • Učinkovitost lijeka primjećuju ljudi koji vode aktivan stil života i ne oslanjaju se samo na dodatke prehrani
  • Prilikom uzimanja preporučljivo je sudjelovati u nekoj vrsti vježbe
  • Upute govore da lijek povećava oslobađanje energije, pa ga je poželjno koristiti prije doručka, nakon treninga i prije spavanja.
  • Osim što gubi kilograme, pomaže u normalizaciji kolesterola.
  • Poboljšava se stanje kože i noktiju
  • Mnogi primjećuju navalu snage i snage. To je zbog činjenice da je tioktična kiselina antioksidans.
  • Neke žene kažu da bez dijeta i sporta uopće nema učinka

Unatoč prirodnosti lijeka, razgovarajte s liječnikom prije nego što ga uzmete. Nemojte pokušavati zamijeniti vježbanje i pravilnu prehranu dodacima prehrani. Ne prekoračite naznačenu dozu.