Zanimljivo

Je li moguće oprati se, okupati se za vrijeme menstruacije u kadi, pod tušem, u kadi, bazenu, rijeci, moru? Je li moguće uzeti vruću kupku, vrući tuš za vrijeme menstruacije? Kako se oprati, promatrati higijenu tijekom menstruacije: savjeti, trikovi

Pravila higijene i kupanja tijekom menstruacije.

Kritični dani uzrokuju mnoge probleme i nelagodu kod žena. Zajedno s menstruacijom, postavlja se mnoštvo pitanja o ispravnom poštivanju higijenskih pravila i mogućnosti različitih kontakata s vodom. Odgovorit ćemo na najčešća pitanja vezana za ovu temu u predloženom članku.

Zašto se tijekom razdoblja ne možete oprati, okupati u kadi i kadi?

Kupka je zabranjena tijekom menstruacije
  • Visoka temperatura dok ste u kadi potiče duboko čišćenje tijela zbog oslobađanja znoja. Tijekom menstruacije, sluzni sloj se čisti kod žena. Isti postupak, ali u različitoj interpretaciji, ako se kombinira, doprinosi velikom gubitku tekućine. To daje veliko opterećenje na tijelo.
  • Liječnici ne preporučuju ženskom spolu odlazak u kadu za vrijeme menstruacije - to je kruto jakim krvarenjima. To se objašnjava činjenicom da kada se cijelo tijelo zagrijava pod utjecajem visokih temperatura, posude i najmanji kapilari se proširuju.
  • Aktivira se cirkulacija krvi, tekućina se ukapljuje - menstruacija se pretvara u krvarenje, što može rezultirati anemijom i drugim zdravstvenim problemima. Uz to, postoji velika vjerojatnost infekcije. Maternica tijekom menstruacije ima oblik rane koja se pojavljuje bez zaštite od obične mikroflore u nedostatku menstruacije.
  • Iz istih razloga se ne preporučuje kupanje.
  • Ako dobijete čak i malu kap vode koja sadrži veliki broj štetnih bakterija, možete zaraziti tijelo.

Je li moguće uzeti toplu kupku, vrući tuš, otići u kadu za vrijeme menstruacije?

  • Na temelju prethodnog, izlaganje previsoko vrućim temperaturama može dovesti do krvarenja.
  • Da biste izbjegli probleme, bolje je napustiti predmetne postupke. Pazite na svoje tijelo.

Je li moguće oprati, okupati se za vrijeme menstruacije pod tušem?

Kupanje pod tušem u dane žena
  • Takav vodeni postupak potreban je radi održavanja osnovnih pravila higijene.
  • Preporučena temperatura vode ne više od 40 stupnjeva
    Tuš ne smijete usmjeriti na donji dio bedara, kako biste izbjegli ulazak tekućine u područje genitalija
  • Preporučuje se tuširanje kako voda ne bi dospjela u genitalni jaz.

Kako oprati, promatrati higijenu tijekom menstruacije: preporuke savjeta

  • Jasni higijenski zahtjevi tijekom ženskih dana su stroži nego u običnim danima. To je opravdano ne samo promatranjem točnosti, već je i nužna mjera koja štiti oslabljeno tijelo.
  • Uz to, potrebno je pažljivije voditi brigu o koži i sluznici. Budući da ubrus, nahranjen sekretima, na mjestima dodira izaziva svrbež, to uzrokuje dodatni neugodan osjećaj, što je već dovoljno tijekom razdoblja menstrualnog ciklusa.
  • Preporučuje se mijenjati higijenske proizvode najmanje jednom u 3-4 sata, a vodeni postupci se provode u skladu s tim.
  • Budući da se znoj pojačava tijekom menstruacije, preporučljivo je oprati pod tušem osim pranja.
  • Ispiranje perineuma je obavezan ritual, također treba obratiti pažnju na anus. Zlonamjerne bakterije iz rektuma ne smiju dozvoliti da uđu u područje genitalija i šire se dalje.
  • Kao što je već spomenuto, ne biste se trebali kupati i posjećivati ​​kupku kako ne biste otvorili put za mikrobe koji mogu ući kroz ne sasvim sterilnu krpu.
  • Pri korištenju higijenskih proizvoda treba dati prednost posebnim deterdžentima za intimnu higijenu ili dječjim sapunom. Konvencionalni proizvodi sadrže lužinu, koja može pridonijeti dodatnoj iritaciji kože i sluznice.
  • Vrijedno je obratiti pažnju na sastav tkanine i oblik donjeg rublja. Treba biti od prirodnih tkanina i dobro držati jastučić ili tampon.

Je li moguće plivati ​​u bazenu za vrijeme menstruacije?

  • Temperatura vode i odgovarajuća dezinfekcija omogućuju pristup bazenima za kritične dane.
  • No, ovdje postoji još jedan negativan čimbenik: tjelesna aktivnost može uzrokovati prerano curenje. I izgledat će vrlo nepristojno pred mnogim ljudima, što će ženu dovesti u neugodan položaj.

Je li moguće da menstruacija pliva u rijeci, moru?

  • Budući da anatomska struktura vagine ne dopušta izlazak velike količine tekućine, čistom i blago toplom vodom postoji minimalan rizik od infekcije. To se odnosi na kupanje u rijeci, gdje voda teče.
  • Ginekolozi preporučuju smanjiti vrijeme provedeno u vodi, ali ne zabraniti kupanje.
  • Ali za zaštitu biste trebali koristiti bris.

Pazite na svoje zdravlje. Koristite higijenu s tušem u kritičnim danima i odbacujte drugo kupanje kad god je to moguće.

Pogledajte video: Kako kupati psa (Studeni 2019).

Loading...