Odnosi

Kako povećati muški libido, seksualnu želju lijekovima, vitaminima, proizvodima, narodnim lijekovima, zavjerom? Kako brzo podići muški libido?

Razlozi za snižavanje muškog libida, načini liječenja problema.

Libido je seksualna privlačnost osobe suprotnog spola. Drugim riječima - želja za seksualnom intimnošću s partnerom. Norme muškog libida ne postoje. To je apsolutno individualna značajka tijela.

Što je muški libido, zašto se smanjuje?

Nekim muškarcima je potreban seks svaki dan, dok drugima treba samo jednom mjesečno. Prema statistikama, svaki peti predstavnik jake polovice pati od smanjenja seksualne želje.

Smanjenje muškog libida može biti uzrokovano takvim čimbenicima:

  • Snižena razina testosterona zbog hormonalne neravnoteže.
  • Erektilna disfunkcija. Seksualni nagon i nedostatak seksualnih odnosa nisu ista stvar. Ali neosporno je da se, uz prisutnost erektilne disfunkcije, libido muškarca s vremenom smanjuje.
  • Višak kilograma. Gojaznost pomaže snižavanju testosterona, što zauzvrat smanjuje libido.
    živčani poremećaji. Depresija, stres negativno utječu na seksualni nagon. Instinkt samoodržanja prevladava nad instinktom reprodukcije: tijelo se u prvom redu mora riješiti problema.
  • Kronični nedostatak sna i umor.
  • Smanjena tjelesna aktivnost.
Smanjeni muški libido
  • Uzimanje određenih lijekova (za normalizaciju krvnog tlaka, antidepresivi, antihistaminici, lijekovi protiv bolova).
  • Loše navike (alkohol, droge, pušenje). Pod njihovim utjecajem dolazi do postupnog poremećaja funkcioniranja unutarnjih organa, što može izazvati smanjenje seksualne funkcije.
  • Razne bolesti (šećerna bolest, bolesti srca i krvnih žila).
  • Promjene povezane s dobi. Dokazano je da muški hormon pada u prosjeku za 1-2% godišnje.
  • Pothranjenost. Prekomjerni ugljikohidrati i šećer, nedostatak minerala i vitamina iz hrane, negativno utječu na rad tijela u cjelini, a posebno na reproduktivni sustav
  • Genetska predispozicija. Vjeruje se da se najviše ističu temperamentni južnjaci i stanovnici sjevernih krajeva
Postoji mnogo razloga za snižavanje muškog libida

Uz to, na smanjenje seksualne želje kod muškaraca može utjecati i takvo psihološki faktori:

  • ovisnost o partneru
  • međusobna neusklađenost bioritama s voljenom osobom
  • napetosti u obitelji
  • samopouzdanje kao muško
  • izgled partnera
  • rutina intimnog života
  • društvena uvjerenja - strogi odgoj ili religioznost u kojoj se odbacuje radost seksa
Otvorene odjeće mogu dovesti do smanjenja erekcije

Prema istraživanjima, pokazalo se da je u nekim slučajevima smanjenje muškog libida povezano je i s tipičnim ženskim navikama:

  • Korištenje parfema. Kemikalije sadržane u nekim ženskim parfemima negativno utječu na seksualnu funkciju muškaraca i kvalitetu sperme.
  • Frank odijelo. Naglašena seksualna odjeća uzrokuje u muškarcu seksualnu želju, koju je dužan suzbiti u sebi. Nastali osjećaj frustracije depresira mušku psihu i može dovesti do erektilne disfunkcije i smanjenog libida.
  • Ženska suza. Miris mliječne tekućine žena suzbija seksualnu želju kod muškaraca.

Kako povećati muški libido, lijekove za seksualnu želju?

Prije početka liječenja smanjenim libidom potrebno je dijagnosticirati opće stanje muškarca kako bi se utvrdio uzrok povrede.

Glavni biološki čimbenici To su:

  • hormonalni neuspjeh (niža razina testosterona)
  • smanjenje hormona štitnjače (hipotireoza)
  • bolesti genitourinarnog sustava (prostatitis)
  • problemi s mozgom

U slučaju hormonalne neravnoteže, endokrinolog propisuje jednu od vrsta terapije lijekovima:

Povećajte lijekove za libido

zamjena - sintetski testosteronski pripravci koriste se u obliku:

  • tablete ili kapsule (Andriol TK, Metiltestosteron, Metadren, Halotestin, Andriol, Vistinon)
  • injekcije (Nebido, Delasteril Testosteron Depot, Sustanol -250)
  • usaditi
  • transdermalni proizvodi (Androgel gel, flaster Testoderm, Andromen krema)

ekspanzivna - usmjeren na poticanje proizvodnje endogenog testosterona. Ovo je relativno nova metoda kojom se takvi lijekovi mogu propisati:

  • Bigonadil
  • Gonatrofen
  • Korionski gonadotropin
  • Profazi
  • Arimatest

Pozitivni rezultati hormonske terapije postižu se samo uz pravilnu uporabu lijekova. Samo-lijek je strogo zabranjen. Tijekom cijelog liječenja, pacijenta treba periodično testirati kako bi se pratila razina hormona, a liječnik ga treba procijeniti u stanju unutarnjih organa.

Možete koristiti i fizioterapiju

Pored lijekova, muškarcu se mogu propisati fizioterapeutski postupci za povećanje libida:

  • vibracijska masaža
  • kromoterapija
  • izloženost električnim impulsima
  • galvanizacija
  • različite vrste kupka

Lijekovi koji potiču potenciju (Cialis, Viagra, Impaz), samo potiču cirkulaciju krvi u genitalnom području i ne utječu na libido. Stoga se takvi lijekovi ne propisuju za povećanje seksualne želje.

U slučajevima smanjenog libida najviše zbog psiholoških razloga učinkoviti tretmani su sljedeći:

  • psihoanaliza, koja podrazumijeva dug rad s psihologom, usmjeren na utvrđivanje osnova seksualnih poremećaja i načine prevladavanja.
  • kognitivno-bihevioralna terapija u kojoj se razvija skup posebnih vježbi koje pacijent mora izvesti sa svojim partnerom.

Lijekovi i pilule za povećanje muškog libida: popis

U pravilu je obnova muškog libida povezana s terapijom koja ima za cilj normalizaciju razine testosterona, budući da je ovaj hormon temeljna komponenta u stvaranju seksualne želje kod muškaraca. Liječenje hormonom propisuje isključivo liječnik i ima niz kontraindikacija.

Sigurnije povećati razinu testosterona i, kao rezultat toga, seksualna želja su biljni lijekovi. Od njih, najučinkovitiji i najpopularniji su:

  • Testogenon je prirodni kompleks koji potiče proizvodnju testosterona i poboljšava kvalitetu sperme.
  • Tribestan se temelji na biljci Tribulus. Ima tonički učinak na tijelo, vraća libido, poboljšava seksualnu funkciju.
  • Sealex forte - sadrži komponente ekstrakta ginsenga, slatkog slatkog luka, kora johimbe, zeleni čaj. Pozitivno djeluje na erektilnu funkciju i pojačava seksualnu aktivnost.
  • Damiana - pojačava osjetljivost penisa, poboljšava protok krvi u području zdjelice.
  • Ginkgo biloba - smanjuje živčanu napetost, potiče zasićenje tkiva kisikom, ima antioksidativni učinak.
  • Leveton forte koji se temelji na jevreji - poboljšava cirkulaciju krvi, normalizira reproduktivni i endokrini sustav.
  • Paritet - izvor johimbina, sadrži vitamin E i cink. Promiče prirodnu proizvodnju muških hormona.
  • Vitrix - sadrži komponente tribulusa koji uzrokuju sintezu testosterona. Uz to, optimizira metabolizam.
Lijekovi se mogu koristiti za povećanje libida

U slučajevima kada je smanjenje libida kod muškarca povezano s oslabljenom funkcijom erekcije, mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

  • Viagra
  • Cialis
  • Tadalfil
  • Levitra

Međutim, ti lijekovi imaju niz kontraindikacija i niz nuspojava.

Problem možete riješiti lijekovima

Stoga se za vraćanje potencije preporučuje uporaba homeopatskih lijekova:

  • Impaza
  • Vimaks
  • Wooka Wook
  • Biljni lutalice
  • Yohimbe forte

U nekim slučajevima seksualni nagon može se izazvati uzimanjem dodataka s visokim sadržajem. cinka i selena ili vitaminsko-mineralni kompleksi:

  • Tsinkteral
  • cink
  • selen
  • karnitin
  • Complivit
  • Menska formula
  • Vitrum
  • Ekstrakt rodiole

S padom libida zbog živčanih poremećaja, sedativi će pomoći vratiti mentalnu ravnotežu i uspostaviti seksualnu aktivnost:

  • odoljen
  • novopassit
  • Grandaxinum
Tretman za smanjenje muškog libida

Treba imati na umu da se prije uzimanja bilo kakvih lijekova preporučuje konzultacija s liječnikom.

Proizvodi za poboljšanje muškog libida

Da biste povećali seksualnu želju i vratili izgubljenu mušku snagu, morate preispitati svoju prehranu. Prehrana bi trebala biti uravnotežena, bogata vitaminima i mineralima.

Temelj prehrane za povećanje muškog libida čine jela s visokim sadržajem elemenata odgovornih za normalizaciju razine testosterona i pravilno funkcioniranje reproduktivnog sustava.
Prije svega, to su proizvodi s visokim sadržajem cinka i selena:

  • kamenica
  • jegulja
  • teleća jetra i bubreg
  • govedina
  • pileća srca i jetra
  • sjemenke maka, bundeve, sezamove sjemenke
  • leća
  • riža
  • shiitake gljive
  • kokos
  • kukuruz
  • češnjak
  • pinjole i brazilski orašasti plodovi, kikiriki
Ostrige su u stanju povećati libido

Dnevni jelovnik mora sadržavati svježe povrće i voće. Posebno korisni za obnavljanje libida:

  • avokado
  • banana
  • zeleno lisnato povrće
  • agrumi
  • jabuke
  • keleraba
  • datumi

Doprinosite buđenju jela od seksualne želje, velikodušno začinjenih začinima kao što su:

  • timijan
  • đumbir
  • šafran
  • anis
  • peršin
  • sjeme kumine
Važno je jesti orašaste plodove

Uz to obratite pažnju na proizvode afrodizijaka i uključite ih u svoju prehranu:

  • ostrige - zbog visokog sadržaja cinka i dopamina snažno utječu na spolni nagon.
  • Šparoge - sadrže asparaginsku kiselinu, koja neutralizira djelovanje amonijaka, što uzrokuje umor i nedostatak seksualnog nagona.
  • bademi i drugi orasi bogati su argininom, aminokiselinom koja poboljšava dotok krvi u genitalije.
  • tamna čokolada s visokim udjelom kakaa - sadrži feniletilamin, koji potiče proizvodnju endorfina, što pridonosi stanju opuštenosti i užitka.
  • luk - vraća hormonsku ravnotežu u tijelu. Preporučuje se miješati s kuhanim prepelice jaja i začiniti sezamovim uljem.
  • korijen celera - sadrži androsteron i aktivira cirkulaciju krvi, poboljšavajući tako reproduktivni sustav.
  • lubenica - sadrži citrulin, koji se u tijelu pretvara u arginin, pozitivno djelujući na krvne žile.
  • jagode - zajedno s vitaminom C sadrži komponente odgovorne za proizvodnju "hormona radosti".
Proizvodi za poboljšanje libida

Oporavak libida je također potreban prestanite piti pivo, budući da ovo piće sadrži veliku količinu fitoestrogena, analoga ženskih hormona koji negativno utječu na intimnu aktivnost muškaraca.

Vitamini za povećanje muškog libida

Kako bi se izbjeglo smanjenje muške seksualne želje, njegovo tijelo treba dobiti dovoljnu količinu potrebnih minerala i vitamina, od kojih su glavni:

  • cink (norma 15 mg dnevno) - glavni element koji utječe na normalizaciju razine testosterona i time blagotvorno utječe na libido muškaraca. Također poboljšava kvalitetu sperme. Prema stručnjacima, muškim vegetarijancima potrebne su dodatne doze ovog elementa u tragovima. Sadrži se u plodovima mora, govedini, pšeničnim mekinjama, sjemenkama bundeve, pinjolama.
  • selen (od 55 µg do 100 µg dnevno) - tvar neophodna za normalnu proizvodnju sperme i štiti staničnu membranu od negativnih čimbenika. Uz to, štiti kardiovaskularni sustav. Prisutan u mesu, jajima, žitaricama, brazilskim orasima.
Vitamini za poboljšanje muškog libida
  • B vitamini - doprinose prirodnoj proizvodnji testosterona, poboljšavaju erektilnu funkciju. Velike količine nalaze se u smeđem kruhu, heljdi, grahu, bijelom mesu.
  • Vitamin E (15 - 20 mg dnevno) - normalizira procese oplodnje, štiti spermu od uništenja. Također ima univerzalni učinak protiv starenja na tijelo. Bogati sadržajem ovog elementa orašasti plodovi, biljna ulja, kvasci, pšenične klice.
  • Vitamin C (90 mg dnevno) - utječe na reproduktivnu funkciju, snažan je antioksidans. Muškarcima koji puše preporučuje se povećati dnevni unos na 130 mg. Puno ga se nalazi u agrumima, divljoj ruži, brokoliju, paprici.
  • Vitamin A (oko 25 000 IU) - potiče proizvodnju potrebnih hormona, poboljšava kvalitetu sperme. Mnogo vitamina nalazi se u žumanjku, crvenom i žutom povrću, jetri (posebno bakalaru), maslacu.

Uz neuravnoteženu prehranu ili seksualnu disfunkciju, preporučuje se uzimanje tih mikronutrijenata u obliku dodataka i vitaminskog kompleksa. Treba paziti da ti pripravci ne sadrže višak željeza. Ovaj je element potrebniji ženama, a muškarcima je dovoljna količina koja ulazi u tijelo hranom.

Kako vratiti narodne lijekove za libido?

Prirodna medicina za obnavljanje libida nudi lijekove na bazi ljekovitih biljaka:

Phyto:

  • pripremite 2 žlice. pepermint, hipericum, djetelina i kopriva
  • skuhajte litru kipuće vode
  • najmanje 2 sata inzistirati
  • piti tri puta dnevno

Dekocija planinskog pepela i bokova ruže:

  • 30 g biljnog voća prelijte kipućom vodom (700 ml)
  • ostavite da se kuha 4 sata
  • procijedite temeljito kroz gazu

Infuzija cvjetova gloga:

  • 100 g sirovine ulijte 600 ml vode
  • tijekom dana, inzistirajte na zamračenom mjestu
  • prokuhajte i ohladite
  • koristiti 2-3 puta dnevno
Biljni čajevi

Tinktura iz močvarne močvare:

  • samljeti korijen biljke
  • pomiješajte dobivenu masu s alkoholom (omjer 1: 5)
  • inzistirati 10-14 dana
  • koristite 3 puta dnevno po 20-25 kapi

Kandiran korijen ginsenga:

  • izrezati korijen (starost biljke nije manja od 5 godina)
  • posipati šećerom
  • čuvajte u staklenim posudama u hladnjaku

Aromatično vino:

  • pomiješajte 30 g vanilin sa 60 g cimeta
  • dodajte smjesu 250 ml crnog vina
  • 10-15 dana inzistiraju
  • piti 40 ml dnevno

Napitak od ružmarina:

  • nasjeckati kadulju s ružmarinom (1: 2)
  • sipati kipuću vodu (700 ml u 4 žlice)
  • ostavite da odstoji oko 2 sata
  • piti cijeli dan

Smjesa med-orasi:

  • nasjeckajte orahe ili bademe
  • pomiješajte s medom
  • čuvajte u staklenoj posudi
Smjesa med-orah

Tinktura na lišću aloe:

  • Pomiješajte 100 ml iscijeđenog soka s 300 ml katara i 200 g meda
  • držati u mraku 7-10 dana
  • jesti žlicu tri puta dnevno

Vitaminska salata:

  • jabuke, mrkva, rešetka daikon
  • začinite medom i limunovim sokom

Sušeno voće:

  • u jednakim količinama uzmite suhe marelice, suhe šljive, grožđice
  • mljeti na bilo koji način
  • pomiješajte s medom
  • začinite mljevenim cimetom i klinčićima
Koristite tinkturu na lišću aloe

Pored toga, takvi će jednostavni načini pomoći povećati libido i poboljšati aktivnost seksualnog života:

  • Češće ostanite na suncu - studija je pokazala povoljan utjecaj na razinu testosterona u krvi vitamina D, koji se proizvodi pod utjecajem ultraljubičastog zračenja.
  • Hodajte bosi - na stopalu osobe postoje točke, čiji utjecaj pojačava seksualnu želju.
  • Vježbajte svakodnevno - Pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i povećanju tjelesnog tonusa. Uključite snagu i aerobna opterećenja u vašu rutinu vježbanja.

Kako povećati muški libido zavjerom?

Od davnina su ljudi vjerovali da je moguće vratiti mušku snagu i pobuditi privlačnost kod žene uz pomoć zavjere. To možete povezati sa osmijehom. Ipak, vjeruje se da riječi izgovorene s posebnim osjećajem i u pravom okruženju uvijek imaju najjaču energiju.

Profesionalni liječnici sugeriraju poboljšanje muškog libida razne mogućnosti zavjere.

Za hranu:

  • tijekom pripreme večere za muškarca nad sirovom ribom ili mesom, izgovoriti sljedeći tekst
Zavjera s hranom
  • začinite s puno začina
  • pecite u pećnici
  • provesti ovaj ritual tri dana zaredom

Uz svijeću:

  • idi u crkvu i uzmi svijeću
  • slikaj svoju voljenu
  • stavite na njega svijeću
  • upali je
  • reci: "Svijeća je vruća, na njoj je zlatna, iznad je vatra. Tamo gdje je mrak - svijetlo, gdje je slabo - ojačaj. Amen."
  • recimo 12 puta

Zalijevati:

  • kuhajte vodu bez zatvaranja posuđa
  • izgovarati riječi poput ovih preko vode koja ključa
Riječi zavjere
  • svako piće skuhajte u šarmantnoj vodi

Po mjesecu:

  • pričekajte noć punog mjeseca
  • izađite van ili na balkon
  • pogled na mjesec, osuđujući
Mjesečeva zavjera
  • ponovite 3 pune mjeseca zaredom

Na stvar:

  • Prilikom glačanja donjeg rublja pažljivo pritisnite vruću peglu
  • reći
Radnja za glačanje
  • izgovorite ovaj tekst tri puta
  • još uvijek toplo poslati glačanu posteljinu u ormar
  • pobrinite se da ga sutradan muškarac obuče

Kako brzo podići muški libido?

Prebrza normalizacija libida nije moguća. Ovaj postupak zahtijeva vrijeme i treba uključivati:

  • promjena uobičajenog pasivnog načina života u aktivniji
  • promjena u dnevnoj prehrani
  • puni san
  • utvrđenje
  • miran odmor i opuštanje (preporučena sauna, masaža)
  • olakšanje stresa
  • promjena seksualnog partnera ponekad pomaže prvostupnicima
Brzo podizanje muškog libida

Da bi se postigli brži rezultati, stručnjaci daju sljedeće preporuke:

  • Nedostatak seksa za određeno razdoblje. Zabranjeno voće je poznato da je slatko. Stoga privremena apstinencija, međusobnim dogovorom s partnerom, pojačava seksualnu želju.
  • Erotska masaža korištenjem esencijalnih ulja. Imaju uzbudljiv učinak ulja ylang-ylanga, sandalovine, geranija, cimeta.
  • Seksualni razgovor. Češće razgovarajte s partnerom o seksu, o onome što volite. Zajedničko gledanje erotskih filmova ili čitanje tematske literature pomoći će aktiviranju libida.
  • Uvođenje raznolikosti u seksualni život. Promijenite svoje uobičajeno okruženje, upoznajte se s raznim erotskim praksama.
  • Uporaba afrodizijačkih proizvoda. Priuštite romantičnu večeru s plodovima mora, kavijarom, avokadom i crvenim vinom začinjena cimetom i đumbirom.

Pogledajte video: Kako rešiti problem sa impotencijom i erekcijom brzo i efikasno (Veljača 2020).

Loading...