Djeca

Što bi dijete moglo znati u 1 godini: vještine i sposobnosti. Koliko dijete u 1 godini treba težiti, spavati, jesti, piti, govoriti i znati riječi? Psihologija, zubi, motorički razvoj u djece 1 godine: norma, ponašanje

Članak će vam reći o normama razvoja djeteta u 1 godini: koje vještine treba posjedovati, koliko treba govoriti, jesti i piti.

Razvoj dječaka i djevojčice u 1 godini: sličnosti i razlike

Razlike između beba (dječaka i djevojčica) počinju već prvim rođenjem, jer se dječaci rađaju veći od djevojčica (imaju veću težinu i promjer glave). Nadalje, roditelji mogu primijetiti niz drugih razlika koje se mogu pratiti u mentalnom i fiziološkom razvoju.

Evo najosnovnijih:

  • Djevojke počinju razgovarati (smatra se zvukovima sličnim riječima i elementarno "agu", "majka") u prosjeku 5 mjeseci ranije od dječaka, tj u godinu dana već znaju izraziti svoje osjećaje jednostavnim riječima i osjećajima, dok dječaci to počinju već od 1,5 godine.
  • Ista stvar se događa sa vještinom hodanja, djevojke stoje na nogama i u prosjeku poduzimaju prve korake 3 mjeseca ranije od dječaka, Tako se u godinu dana djevojčice već mogu potpuno samostalno kretati na ne baš velikim udaljenostima, a dječaci potežu rukom s odraslima.
  • mali dječaci su jako ljuti na bilo kojem kritike i vrlo su uvrijeđeni kad im se zamjeraju ili im viču. Djevojke su ravnodušnije, ali mogu biti pretjerano kapriciozne.
  • Djevojke su osjetljivije od dječaka i stoga se može primijetiti da su spremniji pokazati svoju ljubav i osjećaje roditeljima: naklonost, dijeljenje, česte poljupce.
  • U ovoj dobi (1 godina) djevojčicama je potrebno mnogo manje prostora i igračaka kako bi se očarale od dječaka (zbog čega dječaci često istražuju nepristupačan teritorij).
  • Djevojke se brže navikavaju na lonac od dječaka i bebe u godinu dana već mogu olakšati svoje potrebe kad ih roditelji posadu. Zauzvrat, dječaci se često i dugo protive odlasku na kapu.
  • Djevojke više dječaka posegnu za znanjem i u godini dana sa zanimanjem razvrstavaju obojene kocke, grade elementarne figure od dizajnera i mozaika, igraju se s lutkama i automobilima. Dječaci više vole uništavati nego stvarati.

ZANIMLJIVOST: Priroda je zamišljala da bi se žene trebale usredotočiti na opstanak i očuvanje obitelji, a zauzvrat dječake na evoluciju. Stoga se ispostavilo da su djevojčice mirne, kod kuće, privržene roditeljima, a dječaci uvijek teže nešto naučiti, naučiti nešto novo.

Djevojčice i dječaci u dobi od 1 godine

Koliko dijete treba pojesti u 1 godini?

Pravilna prehrana ne ovisi samo o tome čime hranite dijete, već i o tome koliko obroka dnevno čini. Neodgovarajuća prehrana može izazvati malformacije djeteta u dobi od 1 godine, dovesti do anemije, kronične letargije i čestih bolesti uslijed oslabljenog imunološkog sustava. Prekomjerna prehrana dovodi do pretilosti i problema s gušteračom i probavnim organima.

Dnevni način prehrane bebe u dobi od 1 godine izračunavaju stručnjaci i pružaju prosječne jedinice koje treba izravnati, a ne strogo poštivati. Osim normi, trebali biste obratiti pažnju i na potrebe djeteta, kao i na njegove individualne karakteristike, jer je svako dijete drugačije (neka se rode velika, druga mala zbog genetske predispozicije).

Uzmite u obzir i aktivnost bebe, ako je pokretna - možda će joj trebati više pića i hrane od pasivnog i smirenog djeteta. Još jedna značajka djece u dobi od 1 godine je njihov metabolizam, ona je različita za sve. Zato djeca s dobrim metabolizmom postaju tanka, a sa lošim - dobro hranjena.

Važno je znati da jednogodišnja beba mora pojesti oko 1200 hrane dnevno i piti najmanje 200 ml tekućine. Međutim, uzmite u obzir doba godine jer djeca u ljetnim vrućinama mogu piti više tekućine. U ovom trenutku u prehrani djeteta treba naći standardnu ​​četverosatnu dijetu koja se sastoji od doručka, ručka, popodnevnih zalogaja i večere. Najkaloričniji i najveći obrok - ovo je ručak, drugi zalogaji - trebao bi biti manje hranjiv.

Prehrambene preporuke za bebu od 1 godine:

  • Količina kaše (tj. Jedna porcija) trebala bi biti jednaka 200 gr. Možete jesti bilo koje žitarice: heljda, riža, proso, ječam, pšenica.
  • Bijelo i mršavo meso dopušteno je za hranu, u količini od 70 g.
  • Ribu možete jesti svaki dan, ali ne puno - 60 grama je dovoljno.
  • Povrće ili pire krumpir također bi trebali iznositi otprilike 200 grama dnevno.
  • Voće i voćni pire - 100-110 gr. dnevno (bilo koje neezotično voće).
  • Kiselo-mliječni proizvodi zauzimaju nevažno mjesto u dječjem jelovniku, a dopuštena količina fermentiranog mlijeka, kefir, jogurt ili skuta dnevno, je 200 gr.
  • U prehrani jednogodišnje dijete ne bi trebalo biti puno kruha, jer je 10 grama bijelog kruha dnevna norma.
  • Suhi, biskvitni i mršavi kolačići dopušteni su u količini od 15 dnevno.
  • U prehranu se mogu uključiti i sokovi od voća, bobica i povrća, ali moraju biti potpuno prirodni i ne bi smjeli prelaziti dopuštenu količinu od 100 ml.

VAŽNO: Proračun prihvatljive hrane zasnovan je na činjenici da u dobi od 1 godine dijete još uvijek jede mlijeko. Tako dnevno mora piti do 350 ml majčinog majčinog mlijeka ili posebne razrijeđene mliječne formule.

Obratite pažnju na ponašanje djeteta tijekom hranjenja, ako odbija mlijeko, to znači da je imao dovoljno druge hrane i obrnuto. Ako dijete odbije planirani ručak ili poslijepodnevnu užinu - to ukazuje da mu je prethodni doručak ili ručak bio vrlo zadovoljavajući.

U dobi od 1 godine, dijete bi trebalo imati u prehrani:

  • krumpir
  • tikva
  • mrkva
  • brokula
  • repe
  • jabuka
  • banana
  • šljiva
  • zobena kaša
  • heljda
  • riža
  • prekrupa od ječma
  • Yachka
  • govedina
  • piletina
  • puretina
  • kefir
  • Posni sir
  • jogurt
  • Ryazhenka

VAŽNO: Pokušajte ne unositi alergene proizvode (jagode, grožđe, agrumi) u prehranu dojenčadi u takvoj dobi. Sva hrana treba biti pripremljena samo od svježih i prirodnih proizvoda. Tijekom hranjenja pokušajte u djetetu njegovati urednost i sposobnost samostalnog služenja.

Hrana za bebe od 1 godine

Koji su vitamini potrebni djetetu u 1 godini?

Nakon što dijete napuni godinu dana, ulazi u novu životnu fazu i postaje već mnogo stariji. Tijekom tog razdoblja njegovo se tijelo počinje aktivno razvijati:

  • Mliječni zubi brzo rastu
  • Beba raste
  • Oblik kralježaka (kralježnice)
  • Prsa se šire
  • Povećava se tjelesna aktivnost
  • Mentalna učinkovitost se poboljšava
  • Nakuplja se mišićna masa
  • Digestivni sustav je aktivan
  • Pritisak raste
  • Imunološki sustav i zaštitna barijera poboljšavaju se
  • Poboljšava se mentalni i emocionalni razvoj

VAŽNO: Za skladan i zdrav razvoj djeteta, dijete treba jesti dovoljno i dobiti potreban vitaminski kompleks.

Važni vitamini za jednogodišnju bebu:

Kakav vitaminZašto trebamKoje proizvode možete pronaći?

Omogućuje bebi dobar i oštar vid, pomaže u formiranju koštanog sustava, jača imunološki sustav i

Bilo povrće i voće koje imaju žutu i narančastu boju, kao i bilo koji mliječni proizvodi i jaja

Skupina ovih vitamina poboljšava sve metaboličke procese u djetetovom tijelu, jača živčani sustav i ujednačava emocionalnu pozadinu.U mesu, ribi, jetri, svim žitaricama i žitaricama, kruhu s kvascima, orasima.

C

Jača imunološki sustav, čineći ga otpornim na mnoge virusne i zarazne bolesti, a također pomaže da se rane i ozljede zacele lako i brzoPovrće i voće, agrumi i bobice

D

Pomaže apsorpciji kalcija i fosfora u koštano tkivo, jačajući cijeli sustav i zubeMliječni i kiselo-mliječni proizvodi, jaja, meso i riba

E

Poboljšava rad svih tjelesnih sustava, poboljšava regeneraciju stanicaBiljna ulja, orašasti plodovi i sjemenke
Vitamini koji su potrebni bebi od 1 godine

Koliko bi dijete trebalo težiti u 1 godini?

Svako dijete, i djevojčice i dječaci, ima svoj individualni program prema kojem se razvija (raste i dobiva na težini). Ipak, roditelji bi se trebali voditi parametrima prosječne težine i visine koje su prepoznali pedijatri, a koji mogu ukazivati ​​na njegovo zdravstveno stanje.

Parametri težine bebe od 1 godine

Koliko dijete treba spavati u 1 godini?

Za jednogodišnje dijete san je važan dio njegovog razvoja. U snu dijete dobiva snagu, odmara se fizički i psihološki. Dok se dijete vrti, u njegovom se tijelu obnavljaju tkiva i organi, njihov rad je reguliran, tijelo se čisti, mozak dnevno procesira primljene informacije, tijelo proizvodi hormon rasta, imunitet je ojačan i psiha je ojačana.

Ako djeca dovoljno spavaju, mirno se ponašaju tijekom dana: uravnoteženi, radosni, pažljivi, dobro se igraju i jedu. U isto vrijeme, loš san i nedostatak sna izazivaju stres i dijete se ponaša uzbuđeno, nestašno je, plače puno.

VAŽNO: Da bi dijete bilo zdravo i sretno, važno mu je da nema samo cijelu noć, već i dnevni san. Ako beba loše spava tijekom dana ili uopće ne spava, to će dovesti njegovo "malo" tijelo do prekomjernog rada, a također će moći i "narušiti" njegovo zdravlje.

Jednogodišnje dijete trebalo bi imati obavezno razdoblje budnosti između noćnog i dnevnog spavanja - 4 ili 5 sati. Obično bi dijete trebalo spavati dnevno oko 13-12 sati. Noću spavanje traje oko 11-10 sati, a dnevno - 2-3. Dopuštena pogreška u načinima rada je 1 sat. U ovoj dobi broj dnevnih snova treba smanjiti na 1 put.

Norme spavanja za dijete od 1 godine

Koliko bi dijete trebalo govoriti i znati riječi u 1 godini?

Jednogodišnje dijete u svojim godinama već ima komunikacijske vještine:

  • Dobro je znati značenje oko 10 riječi i uspješno komunicirati s odraslim osobama.
  • Da biste parodirali zvukove životinja i ptica, oponašajte ih pokretima.
  • Dijete zna prikazati intonaciju, ponavljajući je nakon odraslih.
  • Oponaša još nepoznate riječi
  • Pokazuje igračke koje odrasli nazivaju.
  • Ispunjava elementarne zahtjeve: "Daj", "pij", "otvori usta"
  • Razlikuje da i ne, može i ne
  • Pozdrav i zbogom val
  • Saznaje njegovo ime i reagira na to
Komunikacijske vještine jednogodišnjeg djeteta

Zubi u djece od 1 godine: normalni

Rast zubi u djeteta ukazuje na razvoj djeteta, pa pažljivo proučite prirodu izgleda zuba, redovito ih prepričavajući.

Zubi jednogodišnjeg djeteta

Što bi dijete moglo biti u dobi od 1 godine? Psihologija i emocije djeteta u 1 godini: značajke ponašanja

Vještine i vještine djeteta:

  • Stanite na dvije noge samopouzdano i neovisno
  • Izlazak samostalno na kratke udaljenosti ili uz malu pomoć roditelja (za jednu olovku).
  • Aktivno i brzo puze (ako beba uopće puza, neke bebe odmah staju na noge).
  • Puzati i penjati se stubama (hodati s nogama uz podršku odraslih).
  • Spustite se na krevet, kauč, stolicu, spustite se.
  • Skupite i rastavite igračku "Piramida"
  • Samostalno otvorite i zatvorite kutije, staklenke, uklonite sadržaj i vratite ih natrag.
  • Izgradite nisku kulu od kocke
  • Tijekom igranja može hraniti, grditi ili češljati lutke
  • Male dijelove stisnite olovkom
  • Igraju ih automobili (kotrljajte ih)
  • Otvorite i zatvorite vrata
  • Pljesnite i zabijajte, kopajte u pijesku
  • Pokažite ljubav voljenima: poljubac i zagrljaj
  • Radujte se voljenim ljudima, igračkama, smijehu odraslih
  • Prepoznajte voljene (uživo ili na fotografiji)
  • Pazite na strance
  • Prelistavajući knjige, prepoznajući neke slike
  • Pozitivno odgovoriti na glazbu (ples, pjesma, osmijeh)
  • Izrazite nezadovoljstvo (zvucima, riječima, emocijama)
  • Prepoznajte se u ogledalu
Vještine bebe u 1 godini

Što bi dijete moglo crtati u 1 godini?

U dobi od jedne godine dijete bi trebalo biti zainteresirano za kreativnost, crtanje, skiciranje. Dijete se rado stisne uz crtež i vješto vodi svijetle olovke na prazan list. Naravno, on nije u stanju prikazati nešto "razumljivo", ali mora biti u mogućnosti crtati linije, krivulje, poteze, točke, nešto poput kruga. Obratite pažnju na to koje boje uzima, što preferira - to će govoriti o njegovim osobinama ličnosti.

Crtanje za jednogodišnju djecu: vještine

Koje brojke treba životinja znati kada dijete ima godinu dana?

U dobi od 1 godine, beba može razlikovati mnoge slike, oblike i crteže. Neki (najomiljeniji), on također može nazvati, drugi pokazuju ili parodiraju zvukove (ako su to životinje).

Što bi beba trebala znati:

  • Krug (lopta)
  • kvadrat
  • trokut
  • pas
  • mačka
  • ptičica
  • Krava
  • Konj
  • miš
  • Medvjed

VAŽNO: Mnoge bebe također razlikuju veličine predmeta, nazivajući ih "velikim" ili "malim".

Motorički razvoj kod djece od 1 godine: normalno

Razvoj motoričkih sposobnosti koje dijete može:

  • Precizno i ​​naklonjeno snimanje sitnih predmeta (gumbi, dizajner, perlice).
  • Duga fascinacija igračkama (oko pola sata), otvaranjem vrata, kotačima.
  • Držanje s dva prsta
  • Snažno i samouvjereno hvatanje i crtanje olovkom
  • Dobra lopta zgrabi i baci
  • Obući i ukloniti čarape (kao i ostale vrste odjeće)
  • Okretanje stranice
  • Igrajte se s loptom, odmotavajući i namotavajući nit
  • Reproducira se sortir (umetnite okvire)

Pogledajte video: I found a DOG in Minecraft!!! - Part 7 (Ožujak 2020).