Hranjenje bebe

Prva juha za dijete do godine dana: najbolji recepti za dječje juhe. Kakve juhe kuhati za djecu od 5-12 mjeseci i 1 godinu?

Kuhanje juha za djecu.

Juha je obavezno jelo ne samo za odrasle, već i za djecu. U našem članku nudimo vam nekoliko zanimljivih juha koje možete kuhati za svoje dijete počevši od 5 mjeseci.

Kakvu juhu kuhati djetetu u 5-6 mjeseci: recept

Prvu juhu djetetu možete dati od 5 mjeseci. Da biste pripremili juhu, zalihajte se svježim i najkvalitetnijim proizvodima, naime:

  • Mrkva - 70 g
  • Krompir - 55 g
  • Suhi grašak - 10 g
  • sol
Juha od mrvice

Postupak kuhanja:

  • Sve povrće temeljito operite, ogulite i narežite na sitne komade.
  • Isperite grašak. Zalijte ga i povrćem hladnom vodom i kuhajte par sati.
  • Dobivenu juhu procijedite. Odaberite povrće, dodajte sol u juhu i prokuhajte.

Prije nego što djetetu date juhu, stavite malo maslaca.

Kakvu juhu kuhati djetetu u 7-8 mjeseci, recept

Je li vaše dijete počelo odrastati i jesti dobro? Želite li da odraste zdrav i jak? Zatim unesite takvu juhu u njegovu prehranu. Da biste ga pripremili, morate posjedovati:

  • Voda - 200 ml
  • Cvjetača i tikvice - 200 g
  • Fiziološka otopina - 3 ml
Juha od karfiola

Postupak pripreme ove juhe vrlo je jednostavan:

  • Povrće narezati na kockice i prokuhati.
  • Uzmite blender i njime samljejte juhu da nastane homogena masa.

Juha je spremna. Možete ga poslužiti bebi!

Kakvu juhu kuhati djetetu u 9-10 mjeseci, recept

Dječja juha za devetomjesečno dijete već može sadržavati krumpir, mrkvu, luk, kupus, tikvice, bundevu i grašak. Želimo vam ponuditi juhu pripremljenu od jetre. Morate se zalihati:

  • Mali tikvice - 1 kom.
  • Mali luk - 1 kom.
  • Mrkva - 1/2 kom.
  • Cvjetača - 1 cvjetanje
  • Krompir - 1 kom.
  • Pileća jetra
Juha za voljeno dijete

Postupak kuhanja:

  • Povrće temeljito operite, ogulite i narežite na male kriške.
  • U tavu stavite jetru, mrkvu i luk.
  • Prelijte sastojke vodom i prokuhajte. Zatim dodajte krumpir.
  • Juhu kuhajte 10 minuta, a zatim stavite tikvice s kupusom. Juhu kuhajte 7 minuta.
  • Isključite juhu, ohladite i izmiksajte mikserom.
  • U dobivenu juhu dodajte mali komad maslaca i prstohvat kopra.

Kakvu juhu kuhati djetetu u 11-12 mjeseci, recept

U 11-12 mjeseci dijete već ima zube. Prema tome, juha se više ne može samljeti. Omekšajte ga vilicom tako da ostanu čvrste čestice. Uostalom, dijete mora samostalno naučiti žvakati čvrstu hranu.

Ako vaše dijete nema alergijsku reakciju, možete mu pripremiti mliječnu juhu. Prilično je koristan i nije težak.

Juhu možete napraviti i prema našem receptu. Trebate:

  • Pileća jetra - 200 g
  • Bijeli kruh - 1 komad
  • Krompir - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
Juha za jednogodišnju bebu

Postupak kuhanja:

  • Temeljito isperite jetru, uklonite film i kanale. Sitno nasjeckajte i napunite vodom oko pola sata.
  • Uzmi mali komad kruha. Namočite ga u mlijeku. Zatim kruhu dodajte jetru i sastojke usitnite u mlincu za meso.
  • Skuhajte krumpir i mrkvu. Ne izlijte rezultirajuću juhu.
  • Samljeti povrće u blenderu dodajući im povrtni juhu.
  • Zatim dodajte mljevenu jetru i malo soli u biljnu smjesu.
  • Ako dobijete gustu juhu, razrijedite je mlijekom.

Juha od tikvica za djecu: recept

Juha je vrlo važno jelo u dječjoj prehrani. Brzo se apsorbira u dječjem želucu i ima pozitivan učinak. Važna komponenta juhe je juha. Nudimo vam kuhanje juhe u povrtnom juhu. Da biste to učinili, morate zalihati:

  • Krompir - 1 kom.
  • Tikvice - 75 g
  • Rajčica - mali komad
  • Luk - 1/4 h
  • Mrkva - 1/4 h
    Voda - 300 ml
  • zelenilo
Juha od tikvica za djecu

Postupak kuhanja:

  • Krumpir i tikvice temeljito operite i narežite na male kriške.
  • Luk narežite, mrkvu naribajte. Rajčicu procijedite vrućom vodom, uklonite koru, narežite na kriške.
  • Sve povrće pržite na laganoj vatri oko 4 minute. Povrće treba biti malo mekano.
  • U loncu zakuhajte vodu, stavite krumpir i kuhajte ga oko 5 minuta. Zatim dodajte tikvice i kuhajte još 7 minuta.
  • U juhu stavite prženo povrće, kuhajte juhu 5 minuta.
  • Kad je juha gotovo gotova, posolite je.

Preporučuje se davati djeci od 1 godine.

Pileća juha za djecu: recept, fotografija

Možete skuhati ovu juhu za svoj fidget, i vjerujte mi, ne može odbiti takvo čudo. Čitava tajna leži u činjenici da za juhu morate zalihati takve sastojke:

  • Pileće meso - 350 g
  • Krompir - 500 g
  • Luk - 1 kom.
  • Mrkva - 1/2 kom.
  • Vermicelli (ovdje je bolje koristiti razne figure) - 250 g
  • Začini po ukusu
Pileća juha za djecu

Postupak kuhanja:

  • Piletinu skuhajte u vodi, prethodno je posolite. Tako dobijete juhu.
  • Krumpir ogulite, narežite na kockice i bacite u kipuću juhu.
  • Ogulite mrkvu i nasjeckani luk.
  • Ubacite pečenku u juhu, malo prokuhajte juhu. Zatim dodajte tjesteninu i začin.
  • Juhu kuhajte još nekoliko minuta i poslužite.

Preporučuje se davati djeci od 1 godine.

Juha od brokule za djecu: recept

Brokula je zdrav kupus. Sadrži puno zdravih vitamina. Iz ovog proizvoda možete kuhati mnoga jela. S vremenom, brokoli možete dodati u razna jela, na primjer, kasiku ili ragu.

Nudimo vam da skuhate ukusnu juhu, za koju trebate zalihati:

  • Brokula - 60 g.
  • Krompir - 1 kom.
  • Mrkva - 1/2 kom.
  • Rajčica - 1/2 kom.
  • Lovorov list i sol po ukusu.
Juha od brokule

Postupak kuhanja:

  • Nasjeckajte luk, pržite ga.
  • Preostalo povrće temeljito operite. Izrežite ih na kriške, a brokulu podijelite na cvjetove.
  • Uzmite vodu (otprilike 500 ml), prokuhajte i dodajte joj mrkvu i krumpir. Ostavite da juha kuha 5 minuta.
  • Zatim dodajte brokoli i prženi luk. Juhu kuhajte 10 minuta da kuha sve povrće.
  • Za 2 minute do kraja kuhanja stavite rajčicu u juhu (ogulite i narežite unaprijed), dodajte sol i lovorov list.

Preporučuje se davati djeci od 7 mjeseci.

Juha od bundeve za djecu: recept

Ova se juha vrlo lako priprema, ali je i vrlo korisna. Ako želite, u juhu možete dodati mrkvu i vrhnje. Upravo će ove komponente dati jelu određenu pikantnost. Da biste se pripremili, zalihajte:

  • Bundeva - 0,5 kg
  • Krompir - 2 kom.
  • Luk - 1/2 kom.
  • sol
Juha od bundeve

Postupak kuhanja:

  • Ogulite bundevu, narežite je na kriške.
  • Krumpir operite, ogulite i narežite na kriške.
  • Možete dodati slatki luk i češnjak. Stavite povrće u tepsiju.
  • Komponente napunite vodom ili juhom. Stavite na štednjak, prokuhajte i dodajte malo soli. Kuhajte sastav oko 30 minuta.
  • Sad uzmi blender. Oljuštite ih sve sastojke i opet stavite juhu na štednjak. Zagrijte i možete ga isključiti.

Preporučuje se davati djeci od 8 mjeseci.

Riblja juha za djecu: recept

Za ovu juhu uzmite bolju ribu s niskim udjelom masti. Savršen oslić ili pollock. Odaberite sami. Također se morate zalihati takvim proizvodima:

  • Riba - 300 g
  • Voda - 1 L
  • sol
  • Luk - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Krompir - 1 kom.
  • Proso - 1 žlica
  • zelenilo
  • Kiselo vrhnje
Riblja juha za djecu

Postupak kuhanja:

  • Povrće ogulite, ribu dobro operite i narežite na filete.
  • Za početak, skuhajte ribu. Stavite u kipuću vodu i kuhajte dok se potpuno ne skuha (oko 20 minuta). Solite juhu, ali za djecu je bolje da to ne čine.
  • Povrće sitno nasjeckajte kako bi brže prokuhalo.
  • Pažljivo izdvojite proso, operite ga. Ako kuhate juhu za dijete mlađe od 1 godine, zamijenite proso rižom.
  • Izvadi ribu. Dodajte povrće i proso. Kuhajte 25 minuta.
  • Mljevenje zelenila i ribe.
  • Nakon što je povrće potpuno kuhano, dodajte mu komade ribe i zelje. Juhu kuhajte još nekoliko minuta.

Preporučuje se davati djeci od 1 godine.

Dječja juha od jaja

Nisu sva djeca vole jesti jaja. Ako je i vaša beba nestašna, onda stavite jaje u juhu. Jaje u juhi će koristiti djetetu. To neće primijetiti i rado će uživati ​​u jelu. Trebate se opskrbiti ovim sastojcima:

  • Luk - 1 kom.
  • Krompir - 4 kom.
  • Mrkva - 2 kom.
  • Prepelica - 3 kom.
Za juhu koristite prepelice

Postupak kuhanja:

  • Ogulite luk, operite ga. Izrežite na male kocke. Mrkvu operite i ogulite. I samljeti u obliku malih kockica (možete ih naribati).
  • Ogulite, operite i narežite krumpir na kriške.
  • Ulijte oko 0,5 litara u tavu. voda. Prokuhajte vodu. Luk nasjeckajte mrkvom. Stavite mljevenu mrkvu malo kasnije.
  • Kuhajte juhu 10 minuta. Stavite krumpir.
  • Ostavite da juha kuha 15 minuta. Možete dodati i tjesteninu u obliku figura (1 žlica. L). Tako će vam juha biti gušća.
  • Nakon krumpira, nakon 20 minuta dodajte jaja. Ulijte ih polako, uz miješanje vilicom. Dobijete pahuljice.
  • Donesite juhu do vrenja i uklonite je s pločica.
  • Ohladite malo i izlijte dijete u tanjur.

Preporučuje se davati djeci od 9 mjeseci do 3 godine.

Dječja juha od heljde

Prema mnogim nutricionistima i liječnicima, heljda se smatra najkorisnijom. Dodajte jelima djeteta koja se pripremaju s ovom žitom. Kuhajte, na primjer, juhu od heljde. Za njega trebate opskrbiti sljedeće sastojke:

  • Voda - 2 L
  • Hljeb heljde - 1/6 tbsp
  • Pileća prsa - 250 g
  • Krompir - 3 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Luk - 1 kom.
  • zelenilo
Heljda juha

Postupak kuhanja:

  • Ako imate mladu pticu, onda je kuhajte u juhu 30 minuta. Ali zapamtite da je djeci preporučljivo kuhati juhu iz drugog juha. Prema tome, čim piletina zakuha, ocijedite juhu, dodajte novu vodu i kuhajte je u njoj dok se potpuno ne skuha.
  • Dok se vaša piletina kuha, pripremite heljdu i povrće. Heljdu temeljito isperite, luk narežite na kockice, a mrkvu naribajte.
  • U juhu stavite pripremljeno povrće, posolite. Zatim u juhu dodajte krumpir, luk, mrkvu i heljdu.
  • Na kraju juhu začinite biljem i poslužite.

Preporučuje se davati djeci od 8 mjeseci.

Dječja juha od riže

Ova juha nije samo ukusna, već je i lijepa i svijetla. Vaše dijete će cijeniti takvo jelo i pojest će ga s velikim zadovoljstvom. Kako biste skuhali juhu prema našem receptu, zalihajte se sljedećim komponentama:

  • Voda - 350 ml
  • Pileće ili pureće meso - 100 g
  • Krompir - 1 kom.
  • Riža - 1 žlica
  • Mrkva - 1/2 kom.
  • Luk - 15 g
  • Matična celer - 1 kom.
  • Bundeva - 15 g
  • zelenilo
Juha za bebu

Postupak kuhanja:

  • Krumpir ogulite, a zatim ih nasjeckajte na male kriške.
  • Mrkvu naribajte na rerni. Zatim uzmite bundevu i istrljajte je.
  • Izrežite celer na tanke kriške, nasjeckajte luk.
  • Ulijte vodu u tavu. U nju stavite piletinu, prokuhajte vodu.
  • Uhvatite piletinu, dobro isperite i stavite u drugu vodu.
  • Jednom kada voda proključa, stavite povrće i rižu u zdjelu.
  • Kuhajte juhu oko 45 minuta.
  • Na kraju kuhanja dodajte sol i zelje. Kuhajte juhu 5 minuta.

Preporučuje se davati djeci od 9 mjeseci.

Dječja juha od goveđeg mesa

Zdravlje djeteta ovisi o pravilnoj prehrani. Dječja juha od govedine bit će vam korisna kada odlučite dodati nešto novo i ukusno u prehranu svog djeteta. Dakle, za kuhanje će vam trebati:

  • Govedina - 150 g
  • Krompir - 200 g
  • Mrkva - 1 kom.
  • Luk - 1/2 kom.
  • Soli (ali bolje je ne stavljati)
Dječja mesna juha

Postupak kuhanja:

  • Meso operite, stavite da se kuha, dodajte još luka u meso.
  • Ogulite krumpir, narežite na male kockice.
  • Mrkvu ogulite, narežite i na kockice.
  • Nakon što se vaša juha potpuno skuha, procijedite je i uklonite višak masnoće.
  • Izvadite meso iz juhe, narežite na sitne komade ili nasjeckajte u blenderu.
  • U juhu dodajte krumpir i mrkvu, neka se povrće malo kuha. Kuhajte ih oko 10 minuta, a zatim dodajte meso.
  • Kuhajte juhu 15 minuta.

Ako ćete djetetu dati manje od 8 mjeseci, tada ga usitnite mikserom. Preporučuje se davati djeci od 7 mjeseci.

Dječja povrtna juha s krumpirom, kupusom, mrkvom

Ova juha namijenjena je najmanjim kikirikijima. Pokazat će da je srdačan, bogat i vrlo hranjiv. Da biste ga pripremili, trebate opskrbiti minimalnim setom proizvoda:

  • Luk - 1 kom.
  • Mrkva - 2 kom.
  • Rajčica - 2 kom.
  • Grah, tikvice, kupus, krumpir, mrkva - 100 g
Juha od povrća

Postupak kuhanja:

  • Pržite mrkvu i luk. Rajčice naribajte i pržite ih s mrkvom i lukom.
  • Kuhajte povrće u tavi, dodajte prženo povrće i zelje.
  • Nakon što je povrće potpuno kuhano, ocijedite juhu u čaši, a povrće samljeti u blenderu.
  • Dodajte povrće u juhu (konzistenciju odaberite sami).

Preporučuje se davati djeci od 6 mjeseci.

Dječja juha: recept u polaganom kuhaču

Jela koja se kuhaju u sporom kuhalu ispadaju ukusna. Ali posebno su korisni za djecu, jer se u njima pohranjuju apsolutno sve korisne tvari. Želite li ugoditi svom djetetu nečim ukusnim i zdravim? Skuhajte juhu. Za njega morate zalihati:

  • Krompir - 2 kom.
  • Mrkva - 2 kom.
  • Govedina - 300 g
  • sol
Dječja mesna juha

Postupak kuhanja:

  • Ogulite krumpir. Izrežite ga na male kriške.
  • Uzmite mrkvu, protrljajte.
  • Meso temeljito operite, narežite na kriške ili napravite mljevene mesne okruglice.
  • U zdjelu multicooker stavite sve potrebne sastojke (govedina i pripremljeno povrće).
  • Ulijte vodu da pokrije svu hranu. Ako želite, možete dodati sol.
  • Podesite željeni način rada "Juha" na multi-kuhalo i kuhajte juhu oko 1 sat.

Gotovu juhu izlijte u tanjur i poslužite do stola. Preporučuje se davati djeci od 10 mjeseci.

Dječja juha od puretine

Pureće meso smatra se vrlo zdravim. Koristi se čak i tijekom svih vrsta dijeta. Ako želite kuhati pureću juhu za svoje dijete, tada se zalihajte takvim proizvodima:

  • Ćureći file - 100 g
  • Luk - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Krompir - 2 kom.
  • Karfiol i brokula - 10 cvjetova svake vrste
  • Voda - 1 L
  • sol
Ćureća juha

Postupak kuhanja:

  • Meso isperite, napunite vodom, prokuhajte i ocijedite juhu. Dodajte drugu vodu, sol, kuhajte na laganoj vatri 30 minuta.
  • Luk i mrkvu sitno nasjeckajte na krugove. Kupus držite u slanoj vodi oko 10 minuta. Rastavite za cvatnje.
  • Krompir operite i narežite na kriške.
  • Gotov juhu procijedite. Izvadite meso, ostavite da se ohladi, a zatim ga narežite na manje komade.
  • U juhu stavite krumpir. Kuhajte ga 8 minuta.
  • Dodajte luk i mrkvu. Luk prokuhajte i kuhajte 3 minute.
  • U juhu stavite kupus, kuhajte ponovo 5 minuta.
  • Dodajte puretinu, juhu zagrijte i poslužite.

Preporučuje se davati djeci 7-8 mjeseci.

Brokula kaširana juha za djecu

Da biste kuhali ovu juhu, možete koristiti kupus u smrznutom obliku. Poželjno je da bude svježe. Da biste napravili juhu, zalihajte:

  • Brokula - 150 g
  • Krompir - 100 g
  • Mrkva - 1/2 kom.
  • Voda - 500 ml
  • sol
  • Tikvice - 25 g
  • Luk - 25 g
Pire od juhe

Postupak kuhanja:

  • Povrće temeljito operite. Nasjeckajte ih.
  • Ulijte vodu u zdjelu, prokuhajte.
  • Stavite mrkvu, krumpir i luk. Kuhajte juhu 10 minuta.
  • Zatim dodajte cvjetove brokule i tikvice.
  • Kuhajte juhu 20 minuta.
  • Izvadite kuhano povrće, oni bi se trebali ohladiti. Zašto mljeti u blenderu.
  • Stavite povrtni sastav u juhu, stavite kuhati, posolite i uklonite sa štednjaka.

Bit će vrlo ukusna juha ako je poslužite uz kremu i krekere.

Mliječna juha za djecu

Za takvu juhu uzmite:

  • 1 krumpir
  • 150 g mlijeka i vode
  • 25 g maslaca
  • malo soli
Mliječna juha

pripremiti:

  • Pečeni i nasjeckani krumpir kuhajte u slanoj vodi 10 minuta.
  • Ulijte zagrijano mlijeko na krumpir i kuhajte 2 minute.
  • Premažite uljem i po želji dodajte krutone.

Pogledajte video: Recepti za bebe: Kasica od POVRCA sa pilecim BUJONOM (Studeni 2019).

Loading...