Kozmetika

Kako čuvati zube bijelim: pravila, zubni savjet za bijele zube

U ovom ćemo članku opisati važne savjete kako održavati zube bijelim.

Zubi su naša posjetnica. Muškarac iskričavog snježnobijelog osmijeha uvijek ima više za sebe pri svojim prvim poznanstvima, u svakodnevnoj komunikaciji, poslovnim pregovorima. A za samu osobu, bijeli zubi nisu samo estetska, već i psihološka udobnost. Stoga se prije ili kasnije svi sebi postavljamo pitanje - kako sačuvati ne samo zdravo stanje zuba, već i njihovu prirodnu boju. I u ovom ćemo članku razmotriti kako zadržati zube bijelim bez agresivnih sredstava i kod kuće.

Kako čuvati zube bijelima: važna pravila

Prije svega, vrijedno je spomenuti razloge zbog kojih zubi mogu postati žuti s godinama:

  • Nasljedna predispozicija
  • bolest
  • Uporaba lijekova koji utječu na boju cakline
  • pušenje
  • Pijenje tekućine za bojanje i pravilan izbor vode
  • Prehrambeni proizvodi
  • Nepravilna zubna njega

Ne možemo utjecati na mnoge čimbenike koji uzrokuju promjene boje cakline zuba. Ali u našoj je moći redovito posjećivati ​​stomatologa, savjetovati se s njim o zubnoj njezi i koristiti preporučene preventivne mjere kako bi zubi bili bijeli. I također ne zaboravite na pravodobno liječenje, a u nekim slučajevima, možda i kardinalno rješenje problema - protetiku.

Snježno bijeli osmijeh
  • nasljedstvo

Svatko od nas ima nasljednu predispoziciju za jedne ili druge fiziološke karakteristike i bolesti. Boja cakline zuba nije iznimka. Nemaju je svi ljudi savršeno bijeli, često se nalaze ljudi s prirodnim žućkastim nijansama zuba, čak i progresivno tamnjenje do sivkasto smeđe boje. Znajući za takvu predispoziciju, posebno je važno pronaći "svog" stručnjaka, budite pod njegovim nadzorom i slijedite njegove profesionalne savjete.

  • bolest

Neke bolesti mogu uzrokovati progresivno tamnjenje zuba ili im dati žuti ton. Te bolesti uključuju prije svega endokrini problemi, bolesti krvi, bubrega i nadbubrežne žlijezde. U ovom je slučaju važno utvrditi osnovni uzrok, podvrgnuti se tretmanu i kombinirati daljnja opažanja s liječnikom i stomatologom. Osim toga, bilo koji karijes, čips, upala desni ili trauma ili čak i male rupe u caklini izravni su korak kako bi zubi postali tamni ili žuti. Zlatno je pravilo zube tretiramo u početnim fazama i pratimo ravnomjernost zuba sa svih strana (ne samo s estetske strane).

  • Učinak lijekova

Postoji prilično velik popis lijekova koji mogu značajno utjecati ne samo na boju cakline, već i na zdravo stanje zuba. To su mnogi hormonalni lijekovi, diuretici, sirupi i pastile protiv kašlja. Popularni aspirin i tetraciklin također pripadaju takvim lijekovima, a stomatolozi čak imaju izraz poput "tetraciklinskih zuba". Ponekad je uzimanje takvih lijekova nužna mjera, a ovdje, kako kažu, treba odabrati manje od dva zla, ali u svakom slučaju, trebali biste se posavjetovati s liječnikom i stomatologom, tako da su njihovi postupci i briga o vašem zdravlju koherentnost.

Važno: U rizik uključuju antihistaminike, antidepresive, lijekove protiv hipertenzije i tetraciklin. Potonje može uzrokovati oštećenje cakline kod djece mlađe od 8 djece. Osim toga, antibiotici su izuzetno štetni za caklinu!

Neprijatelji bijelih i zdravih zuba
  • pušenje

Pušači znaju koliko ta loša navika utječe na boju cakline. Ovdje mogu dati savjete, osim banalnog - odmah prestanite pušiti, održavajući zdravima ne samo zube, već i cijelo tijelo! A da biste vratili zube, preporučujemo čitanje "Kako izbjeljivati ​​zube kod kuće?" 

  • Pravilnom pitkom vodom

Boja cakline naših zuba izravno ovisi o tome koju vodu i tekućinu stalno pijemo. Najpovoljnija za zube je izvorska, ne prokuhana voda, s uravnoteženim sastavom elemenata u tragovima. Svi su čuli za prednosti fluorida, kalcija, željeza i drugih komponenti pitke vode visoke kvalitete, ali ne znaju svi da prekomjerna količina ili neravnoteža ovih tvari još više šteti organizmu i ne utječe na zube bolje. Prema tome, Izbjegavajte konzumiranje vode s obogaćenim fluorom ili željezom - Ovo je izravan put do žutila i truljenja zuba. Kad prokuha voda, kalcij se taloži, što također nepovoljno utječe na očuvanje cakline.

  • Prehrambeni proizvodi

Ako zube želite zadržati bijelima, važno je izbjeći ili barem ograničiti potrošnju proizvoda koji štetno utječu na boju cakline. Ti proizvodi uključuju:

  • čaj, kava, crno vino - ova pića sadrže puno tanina koji doprinose potamnjivanju cakline
  • agrumi - sadrže tvari koje stvaraju žuti ton na zubima i mogu uništiti caklinu
  • gazirana pića - ugljični dioksid sadržan u njima dovodi do uništavanja cakline
  • jarko obojeno voće i bobice - imaju učinak bojanja i doprinose pojavi tamnih mrlja na caklini

Ako ste veliki ljubitelj kave, onda će vam ovaj članak biti izuzetno koristan - "Kako ukloniti mrlje od kave na zubima i kako je piti da caklina ne požuti?"

Jedite pravo!

Proizvodi koji povoljno utječu na boju cakline uključuju, prije svega:

  • jabuka - sadrži puno vode i željeza, što povoljno utječe na boju zuba
  • jagode - unatoč crvenoj boji, ima izbjeljivački učinak zbog jabučne kiseline koja se nalazi u njegovom sastavu
  • celer - čisti usnu šupljinu od bakterija i potiče izbjeljivanje cakline
  • brokula - ima isti učinak izbjeljivanja kao i celer
  • orašasto voće - prirodno sredstvo za čišćenje cakline koje djeluje kao četka koja učinkovito uklanja žutost i mrlje od cakline
  • mliječni proizvodi i sirevi - imaju visok sadržaj minerala, posebno kalcija i dobri su u čišćenju cakline
  • soda bikarbona - prirodni piling koji uklanja plak od cakline, ali s ovim proizvodom se ne smije zloupotrijebiti!
Uključujemo u prehranu

Pravilna stomatološka njega kako bi zubi bili bijeli: zubni savjeti

Da bi zubi bili bijeli i zdravi, važno je pravilno skrbiti o njima tijekom života!

  • Operite zube ujutro - odmah nakon spavanja, navečer - prije odlaska u krevet, dajući ovom postupku najmanje 2 minute!
  • Uz to, ne zaboravite isperite usta ispiranje ili jabučni ocat nakon svakog obroka. A također obratite pažnju - očistite jezik svako jutro ili nakon obroka, ako je potrebno.
  • Ako želite sačuvati bijelu boju cakline, onda paradoksalno, ali Nemojte koristiti tvrdu četku i posebno odabranu pastu s učinkom izbjeljivanja. Pretjerano ukočena četka može ozlijediti desni i oštetiti caklinu. Obilje jakih abrazivnih čestica negativno utječe na cjelovitost cakline i ona postaje ranjivija. Ovo je izravan korak prema osjetljivosti zuba, ako ih stalno koristite!
  • Zube treba temeljito četkati: prvo s vanjske površine, zatim iznutra i na kraju - duž žvakaće površine zuba. U ovom slučaju četku zakretamo ne gore i dolje, već odozgo prema dolje i u krug. Ako nosite narukvice, pročitajte članak. "Kako oprati zube grudnjacima?"
  • Osim površine zuba, temeljito čišćenje zahtijeva i prostor između zuba, koji se čisti koristeći zubni konac. To treba učiniti posebno oprezno nakon jela, kako bi se izbjeglo propadanje krhotina hrane. Ali sve radimo pažljivo! Stoga preporučujemo čitanje članka "Kako oprati zube i konce?"
  • Ponekad, ako ne postoji način da operete zube nakon jela, možete koristiti posebne žvakaće gume za čišćenje zuba,koji uključuje ksilitol. Ali treba imati na umu da je u stanju spriječiti razvoj bakterija u usnoj šupljini, ali nije u stanju dobro očistiti praznine zuba i ukloniti plakove iz cakline, stoga se često ne preporučuje pribjegavanje ovoj metodi.
  • Učinak bjeline zuba postiže se i uz pomoć posebnog eliksira za izbjeljivanje, koji se koristi prije pranja zuba. Opet, često se ne bi trebali miješati. Također predlažemo da pročitate naš članak. "Kako sami bijelite zube bijelom svjetlošću?"
Ispravno čistimo!

Ako gledate zube, onda će vas zanimati članak. "Kako i koliko oprati zube: savjet stomatologa"

  • Drugi načini održavanja zuba bijelim.Na primjer, kemijski postupak izbjeljivanja zubi, koji se provodi pomoću posebnog gela koji sadrži aktivnu tvar karbonat peroksid. Gel koji se nanosi na zube aktivira se pomoću posebne svjetiljke, aktivna tvar isparava, oslobođene molekule kisika prodiru u pore zuba i uklanjaju pigment. Učinak izbjeljivanja nije odmah vidljiv i traje oko godinu dana, uz posebnu dijetu i podupiruće mjere, nakon čega je potreban dodatni postupak koji će popraviti učinak.

Također preporučujemo čitanje:

  • "Kako oprati zube irigatorom?"
  • "Kako oprati zube električnom i ultrazvučnom četkicom za odrasle i djecu?"

U današnje vrijeme postoji mnogo mogućnosti za održavanje bijelih zuba i čuvanje njihove ljepote. Ali pokušajte tako da se ne razvije u takozvanu opsesivnu zaokupljenost njihovom idealnom bjelinom.

Zubi su odgovorni za ukupno zdravlje. Uostalom, bilo koji mikrobi i upale s suppuracijom idu ravno u naš želudac. A to već uzrokuje pad imuniteta, što utječe na smanjenje otpornosti tijela na razne tegobe. I zapamtite zlatno pravilo stomatologa - prevencija je bolja od stomatologije!

Video: Kako čuvati zube bijelim ili 10 tajni zdravog osmijeha!

Pogledajte video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Kolovoz 2019).