Zanimljivo

Što zatvor može izazvati proljev: uzroci. Vitamin D kao novi tretman crijeva

Razlozi zbog kojih se javlja zatvor ili proljev mogu biti različiti. No oba su ta problema prilično ozbiljna. A ako ne poduzmete potrebne mjere na vrijeme, možete ozbiljno pogoršati svoje stanje. Štoviše, ne možete dobiti samo oštre bolove u donjem dijelu trbuha, već i opću intoksikaciju ili dehidraciju cijelog organizma.

Što zatvor i proljev mogu uzrokovati: razlozi

  • Bilo koja od ovih stanja može uzrokovati ne samo nezdrava prehrana, već i drugi zdravstveni problemi:
    • peptički ulkus želuca;
    • opstrukcija crijeva ili upalni procesi u njemu;
    • onkološke bolesti;
    • polipi koji su narasli;
    • ljudska neaktivnost;
    • upotreba proizvoda s učvršćujućim ili laksativnim svojstvima u velikim količinama.
  • Opće stanje cijelog organizma ovisi o tome kako prolaze pokreti crijeva. Štoviše, oba se procesa loše odražavaju na naše zdravlje: kada je stolica usporena ili rijetka, a također i kada se javlja obilno ili s velikom učestalošću.
  • U prvoj situaciji, kada osoba ima zatvor, moguće je nakupljanje štetnih tvari i trovanje tijela iznutra. Ali kod proljeva, naprotiv, sve se korisne tvari isperu iz tijela, slabeći ga i vode do dehidracije. Ali oba procesa negativno utječu na naš imunološki sustav, narušavajući njegov temelj.

Važno je: Zapamtite da proizvodi s velikom količinom grubih vlakana, kao i vlakna, čine crijevne mišiće da djeluju, iritirajući njegovu sluznicu, povećavajući na taj način peristaltiku. A hrana koja nije bogata vlaknima lako se apsorbira i crijeva si mogu priuštiti da se preliju.

Zapamtite popis proizvoda koji se uvijek nalaze u kući i mogu prirodnom metodom ukloniti zatvor ili proljev.

Laksativni proizvodi

Proizvodi koji se pričvršćuju

Vitamin D kao novi tretman crijeva

  • Europski časopis za kliničku prehranu na svojim je stranicama objavio rezultate farmaceutske studije koja je dokazala dobrobiti vitamina D za poremećaje crijeva i zatvor.
  • Studija je također potvrdila da ljudi koji pate od takvih bolesti imaju nisku razinu vitamina D u krvi ili njegov izraženi nedostatak.
  • Kolekalciferol, koji se naziva i vitamin D3 - Najvažniji vitamin za ljudsko tijelo i njegov nedostatak izaziva neispravnost ne samo u crijevima, već i u imunološkom i živčanom sustavu.
  • Otkriveno je i da je kod pacijenata kod kojih je količina vitamina bila normalna bilo koju bolest crijeva lakše podnijeti nego osobe s nedostatkom. No, klinička učinkovitost ostaje dokazana.
  • Iako je utvrđena jedna verzija da kalciferol povoljno utječe na rad crijeva i pomaže u suzbijanju opstipacije. Preciznije, s njegovim nedostatkom nastaje takav delikatni problem.
  • A sintetizira ga naše tijelo pod djelovanjem obične sunčeve svjetlosti. Stoga kupnja komada vitamina u ljekarni nije nužna, samo češće šetajte po suncu.

Važno je: Ako se uzima nepravilno ili kao rezultat pojedinačne reakcije tijela, posebno kod djece mlađe od 1 godine, vitamin D može izazvati zatvor. Obavezno se savjetujte s liječnikom o ovoj temi.

Dobijamo vitamin D od sunca

Pogledajte video: Prevladavanje psihijatrijskih problema liječenjem crijeva - Natasha Campbell McBride (Kolovoz 2019).