Djeca

Kakvo povrće i voće može dijete imati sa 6, 7, 8, 9, 10, 11 mjeseci i godinu dana u dobi od 2 godine? Kako naučiti dijete da jede povrće i voće, ako ne želi, odbija?

U prvoj godini djetetova života u tijeku je formiranje njegovog imunološkog sustava i koštanog tkiva, pa se stoga mnogi pedijatri preporučuju pridržavati se stroge sheme uvođenja dodatnih proizvoda.

Koje povrće i voće možete dati djetetu u 6, 7, 8, 9, 10, 11 mjeseci, do godinu dana?

Dijete ima 6 mjeseci.

Prva stvar koja se uvodi u prehranu jesu povrtni i voćni pire.

Umjetnici mogu uvesti i žitarice za bolje debljanje.

Započnite s vrlo malim dozama, na primjer 1 žličicom dnevno i promatrajte reakciju djetetovog tijela. Ako tijekom dana nije bilo osipa, tada možete unijeti povećanu porciju, ali nemojte uvoditi još jedan novi proizvod.

VAŽNO: Cvjetača i tikvice bit će jedan od prvih proizvoda koji su uvedeni zbog količine kalcija i fosfora dovoljne za razvoj. Kao i pire od bundeve, koji uvelike pomaže probavi djeteta.

Od voćnog pirea prednost se daje jabuci i krušci koja je bogata pektinom i sadrži puno željeza za normalno funkcioniranje krvožilnog sustava.

Bolje je započeti s uvođenjem ostatka proizvoda u sljedećim mjesecima, jer je potrebno dosta vremena da se svaki novi proizvod navikne u krhkom organizmu.

U roku od dva tjedna dio hranjenja djeteta narasti do potpune zamjene za jednodnevno hranjenje.

Djetetu u 7 mjeseci od voća možete pokušati unijeti:

  • breskva
  • marelica
  • banana
  • suhe šljive

Ovo voće bogato je elementima u tragovima i vitaminima i čine izvrstan posao dopune željeza i poboljšanja probave rastućeg tijela. Ako beba ima labavu stolicu, tada će trebati napustiti šljive.

Do 8 mjeseci djetetovo tijelo je formirano i spremno za uzimanje fermentiranih mliječnih proizvoda. Stoga, mnogi pedijatri savjetuju izradu domaćeg kefira, jogurta i sira te postupno uvođenje beba u prehranu.

Od plodova do bebine prehrane možete dodati:

  • jagode
  • maline
  • ribizla
  • trešnja
  • šljiva
  • dinja

U dobi od 9 mjeseci djeca mogu unositi egzotično voće u prehranu:

  • ananas
  • kivi

U ovom je slučaju vrlo važno promatrati bebinu stolicu i manifestacije na koži. Ako postoji reakcija tijela na bilo koju od manifestacija, tada je bolje otkazati ovaj proizvod.

U 10 mjeseci dijete je spremno probati trešnja, šljiva, lubenica. Istodobno, potrebno je dati posljednje voće na vrlo odmjeren način, jer utječe na vodenu ravnotežu u tijelu.

U 11 mjeseci a do godinu dana možete početi unositi u prehranu: mandarina, naranča, grejpfrut.

Unatoč korisnosti ovih proizvoda zbog visokog sadržaja vitamina C i drugih vitamina, ovi su proizvodi vrlo alergični i stoga zahtijevaju pažljiv pristup.

Od povrća možete dati ono koje je bogato vlaknima i nije bilo dostupno u starijoj dobi:

  • patlidžan
  • repa
  • puls
  • Bijeli kupus
  • rajčice
  • brokula

Juhe od povrća mogu se kuhati s biljnim uljem i malo soli, što će poboljšati okus novih proizvoda.

Koje povrće i voće možete dati djetetu u 2 godine?

U dobi od dvije godine, dječja hrana već je četiri obroka na dan i, uz svu raznolikost, još uvijek ne odgovara općem stolu za odrasle.

Ako dijete sebi dozvoli međuobrok između obroka - to će mu smanjiti apetit, ali ako suprotno, smanjiti broj obroka na 3, onda to može utjecati na način i dobrobit djeteta. Stoga su najbolje pauze između obroka 3-4 sata.

Ugljikohidrati su glavni izvor energije za stanice i njihovo dijete prima ga iz voća, povrća i žitarica. Također je vrlo važno da tijelo dobije dovoljnu količinu makro- i mikronutrijenata, koji se u velikim količinama nalaze u povrću i voću.

Stoga se preporučuje da se sve vrste povrća daju djetetu u normi do 250 gr. dnevno u juhama i u višekomponentnim pire krumpirima.

Sljedeće povrće može se dati dvogodišnjacima:

  • patlidžan
  • rajčice
  • rotkvica
  • krastavci
  • Slatka paprika
  • krumpir
  • luk
  • mrkve
  • brokula

Voće i bobice za dijete u dobi od 2 godine mogu se davati sve vrste u količinama do 150 gr. dnevno.

Zašto dijete ne jede povrće i voće na mamac: što učiniti?

U današnje vrijeme broj dojene djece raste i kad dijete navrši 6 mjeseci, mnoge majke kupuju staklenke s povrćem i voćem u nadi da će sada dijete početi s užitkom kušati nove proizvode.

Ali iz nekog razloga, nisu sva djeca rado preuzela majčinu inicijativu i odbijaju takve inovacije.

Mnoge majke idu na sve vrste trikova kako bi dijete otvorilo usta i pojelo barem žlicu.

Što se ovdje može učiniti:

  • Uključite svoj omiljeni crtić
  • Da biste privukli pomoć kako bi odvratili pažnju rodbine koja će okupirati njegovu igračku
  • Upotrijebite svoju omiljenu igračku kao primjer kako s užitkom jede pire
  • Možete koristiti razne izreke: "Avion leti (kašičica) i pravo u Katjina usta ..."

Ali ne mogu svi trikovi nažalost utjecati na kapricioznu bebu. Tada možete pokušati poboljšati okus hrane koristeći sol i miješanje povrća ili voća.

Kako naučiti dijete da jede povrće i voće, ako ne želi, odbija?

Kao mogućnost povećanja djetetovog prehrambenog interesa, ovo će mu pružiti priliku da isproba sve rukama. Da biste to učinili, možete staviti tanjur na šalice za usisavanje ispred njega i tamo staviti male komadiće hrane koje može dodirnuti rukama i okusom.

Što učiniti ako dijete prestane jesti povrće i voće?

Djetetovo tijelo, kao što nitko ne zna što mu treba, i stoga, ako je vaša beba naglo prestala pokušavati voće i povrće, onda ne paničarite. On samo ima pravo, poput vas, da ih trenutno ne želi.

I štoviše, najvjerojatnije mu je dosta onih vitamina i minerala koje je već uspio nabaviti. Nakon nekog vremena, bez vašeg ustrajnog uvjeravanja, ponovno će dobiti svoje zanimanje za ove proizvode.

Što učiniti ako dijete slabo jede povrće i voće? Dijete ne jede voće i povrće: Komarovsky

Prema Komarovskom, ako dijete ne želi probati povrće i voće, to znači da vrijeme nije došlo. Kvalitetno dojenje zamjenjuje sve vrste komplementarne hrane, jer je žensko tijelo iz stoljeća u stoljeće zasitilo dijete svime što vam treba i ne biste trebali pokušavati zavarati prirodu.

Ako dijete dobije dovoljno kilograma i ne izgleda bolno, tada morate prepustiti se situaciji i uvesti voće i povrće postepeno, bez prisile i uvjeravanja. Doći će vrijeme i dijete će sama posegnuti za novim i korisnim proizvodima.

Pogledajte video: Official "Tell the World" Feature Film (Rujan 2019).