Obitelj

Koliko često trebate mijenjati posteljinu kod kuće?

U ovoj ćemo se temi usredotočiti na pravilno određivanje vremena mijenjanja posteljine.

Rijetko razmišljamo o ovom pitanju, mijenjajući posteljinu dok se osjećamo ugodno. Također igra ulogu, jer smo u obitelji to naučili. Ali oba ova kriterija ne daju točan odgovor. No, učestalost promjena posteljine utječe ne samo na naše zdravlje, stanje i raspoloženje, već i na druge aspekte našeg života. Stoga ćemo u ovoj temi postaviti tako naizgled beznačajno, ali izuzetno važno pitanje:

Koliko često mijenjati posteljinu kod kuće?

Svatko od nas je zadovoljan tušem ili kupkom noću i krene u čist krevet. Uostalom, više smo puta primijetili da posebno miriše, a dolaze i pozitivne misli. Osim toga, aroma svježeg posteljine doprinosi brzom zaspati uz dobre snove. I što je najvažnije - san u čistom krevetu izuzetno je jak, a ujutro se probudite odmorni i budni!

Iz ovoga je zaključak jednostavan - što se češće mijenja posteljina, to je korisnije za naše stanje i zdravlje!

Čist krevet ne samo da sjaji, već i miriše na svježinu!

Zašto je potrebno pravodobno mijenjati posteljinu ili koja je opasnost od neblagovremene promjene?

  • Ali ubrzani ritam našeg života, zaposlenost na poslu i financijska problematika, nažalost, rijetko nam daju priliku da pratimo čistoću kreveta i svakodnevno se mijenjamo. Stoga se trebate ograničiti na preporuke - učinite to za 7-10 dana.
  • Pogotovo ako je u pitanju bračni krevet koji dijelite na dvoje, ili dječji krevet. Uostalom, krevet je idealan inkubator za sve vrste virusa, bakterija i drugih mikroorganizama. A uzimajući i množenje donjeg rublja, ne možemo ih izbjeći ni svakodnevnim kupanjem.
  • Štetni mikroorganizmi nakupljeni u krevetu prodiru u pore tijela i u stanju uzrokovati razne bolesti. I stalnim udisanjem dolazi do iritacije sluznice, imunološkog supresije, mogu se razviti alergije, pa čak i astma. A nećemo ni nagađati da je razlog tome samo ustajalo posteljina.
    • Prljavi krevet može uzrokovati neurodermatitis i ekcem, kao i dovesti do kroničnih oblika rinitisa i drugih bolesti gornjih dišnih putova.
  • Najčešći neprijatelj našeg zdravlja, koji živi u našem krevetu - ovo je krpelj (posteljina). To su tako mali mikroorganizmi da ih se ne može vidjeti golim okom, ali imaju takvu koncentraciju i množe se tako brzo da mogu naštetiti našem zdravlju.
    • Jedan gram prašine sadrži do sto tih mikroorganizama. Imaju posebne usisne čaše, zbog kojih se ne mogu vaditi ili usisavati. Svaka odrasla osoba defecira dvadesetak puta dnevno - tačno ovi proizvodi njihove vitalne aktivnosti postaju za ljude najjači alergen.
    • Riješiti ih se vrlo teško, čak i kuhanje posteljine i obrada namještaja posebnim sredstvima ne daju zajamčeni rezultat, ali njihov se broj može znatno smanjiti, sve do potpunog zbrinjavanja, često mijenjanjem posteljine.
Čist krevet jednak je dobrom snu
  • Pored toga, na našem setu za spavanje, u teksturi tkanina, pronaći ćete:
    • pelud biljaka, ako u kući ima cvijeća;
    • plijesan, koji je često posljedica bakterija;
    • u prisustvu kućnih ljubimaca postoji i vuna, a možda čak i crvi;
    • i također keratinoznih dijelova kože, a ne samo vaše;
    • znojenje;
    • istu kremu za lice ili ruke koja samo aktivira miješanje cijelog ovog sastava.
  • Ništa manje opasno središte je jastuk. Čak i pravovremena promjena jastučnice nesposoban je pravilno zaštititi od krpelja, prašine i keratiniziranih dijelova. I tome dodajte prirodnu masnoću za kosu ili mogući perut.
    • Stoga ih treba paziti najmanje jednom godišnje, odnosno da se izvrše pranje i kvalitetno sušenje. To posebno treba jastuk od perja, o pravilima pranja o kojima možete pročitati u materijalu "Kako oprati jastuk iz olovke?".
    • Usput, ako ste navikli oprati kosu ujutro, onda bi se jastučnica trebala mijenjati svaka 2-3 dana. I ne zaboravite da na njemu ne ostaju samo kozmetički elementi, čije mikroskopske čestice ostaju čak i nakon temeljitog pranja, već i proizvodi za njegu kose.
Jastučnice trebaju još više njege

Koliko vremena treba mijenjati posteljinu?

Važno: Optimalnom učestalošću promjene kreveta može se smatrati periodičnost - 1 put tjedno ljeti i jednom svaka 2 tjedna zimi. Ali u ovom slučaju potrebno je pratiti pravovremenu promjenu pidžame, tj. Jednom tjedno.

  1. Mala djeca i bolesni ljudi alergije, astme ili bilo koje kronične bolesti, krevet biste trebali mijenjati češće - jednom u 2-3 dana.
  2. Ako dijete ili odrasla osoba imaju zaraznu upalu, na primjer gripe ili kozice, onda treba mijenjati pribor svaki dan!
  3. Predškolci ili osnovnoškolci Možete je mijenjati malo rjeđe - 1 put u 10 dana. Primjećuje se da ga oni ne zagađuju toliko.
  4. Ali tinejdžeri u vezi s hormonskim promjenama i povećanim radom lojnih žlijezda - trebate mijenjati 2 puta tjedno.
  5. novorođenčad posteljina se može mijenjati jednom tjedno. Ali pelenu kojom se prekriva odozgo mora se pažljivo nadgledati i odmah ukloniti uz najmanju regurgitaciju ili onečišćenje. Do te mjere da ćete je mijenjati 2-4 puta dnevno. Čak i ako je čist, mijenjajte ga svaki dan. Uostalom, dijete još nije formiralo dovoljno imuniteta.
Dječje donje rublje može se mijenjati malo manje

Male preporuke

  • Pranje treba izvesti na temperaturi vode od najmanje 60 ° C, po mogućnosti sušiti vrućim zrakom u automobilu ili na otvorenom suncu, ako vremenske prilike dopuštaju.
  • No svaka vrsta rublja ima svoja pravila pranja, o kojima možete pročitati u članku. "Kako oprati posteljinu."
  • Naravno, da biste se pridržavali ovih preporuka, trebali biste imati najmanje 2-3 kompleta posteljine. A kad kupujete posteljinu, dajte prednost samo prirodnim materijalima, od kojih se tradicionalno smatraju lan, pamuk i saten. Uostalom, ti su materijali najhigijenskiji, ugodni na dodir i izdržljivi, podnose do 300 i više pranja.

Pogledajte video: Lego Friends 41340 Dom Przyjaźni Nowość 2018 Budowanie Recenzja Zabawa Openbox po polsku (Listopad 2019).

Loading...