Zdravlje

Mokraćna kiselina u krvi je povišena: simptomi, uzroci, liječenje. Kako smanjiti mokraćnu kiselinu u krvi? Stopa mokraćne kiseline kod muškaraca, žena, djece

U članku će se govoriti o takvoj tvari u krvi kao što je mokraćna kiselina. Razgovarat ćemo o normama, uzrocima nakupljanja u tkivima i načinima normalizacije razine u tijelu.

Sastav mokraćne kiseline

Mokraćna kiselina je tvar koja se otapa u krvnoj plazmi. Ta tvar nastaje kao rezultat razgradnje proteina, a taloži se u ljudskoj krvi u obliku natrijeve soli. Normalna količina mokraćne kiseline nije štetna za zdravlje.

Izlučuje se iz tijela bubrezima. Problem nastaje ako se ta tvar nakuplja u tijelu. Tada mokraćna kiselina može izazvati razvoj ozbiljnih kroničnih bolesti.

Da biste saznali količinu mokraćne kiseline u tijelu, morate uzeti test krvi. Morate uzeti analizu ujutro, na prazan želudac. 2-3 dana prije isporuke ne preporučuje se konzumiranje proteinske hrane i pretjerano pijenje alkoholnih pića.

Funkcije mokraćne kiseline u tijelu

Norma mokraćne kiseline mora biti prisutna u ljudskom tijelu. Uostalom, ta tvar obavlja nekoliko važnih funkcija:

  • aktivira proizvodnju adrenalina i na taj način stimulira aktivnost mozga
  • mokraćna kiselina je moćan antioksidans i ne dopušta razvoj raka.

Stopa mokraćne kiseline kod muškaraca, žena i djece

Količina mokraćne kiseline u krvi je položena na genetskoj razini i nasljeđuje se. Ali, u pravilu je njegov omjer između spolova isti. U djece je stopa mokraćne kiseline najmanja, kod žena malo veća, u muškaraca - maksimalna.

Tablica koja jasno pokazuje stopu mokraćne kiseline

Uzroci povišene razine mokraćne kiseline u krvi

  • Kao što je gore spomenuto, mokraćna kiselina je produkt razgradnje proteina. Tijelo je dizajnirano tako da može samostalno uklanjati suvišne tvari. Ali, kad ih je previše, bubrezi više ne mogu pravilno filtrirati krv. I mokraćna kiselina počinje se nakupljati u tkivima
  • Glavni razlog povećanja razine mokraćne kiseline je loša prehrana. Proteinske namirnice treba konzumirati umjereno. Većina dijeta treba biti hrana bogata vlaknima: povrće, voće i žitarice. Ako se poremeti ravnoteža hrane, tada tijelo nije u mogućnosti prerađivati ​​sav protein i ukloniti višak. Kao rezultat toga - potpuno slaganje tijela
  • U nekim slučajevima, porast razine mokraćne kiseline može biti uzrokovan stresnim situacijama za tijelo: pretjeranim vježbanjem, izgladnjivanjem ili zlouporabom alkohola. Također, ova tvar počinje se nakupljati u tkivima zbog disfunkcije bubrega.

Metabolizam mokraćne kiseline

Postoji medicinski izraz koji se odnosi na povećanje razine mokraćne kiseline - hiperuricemija. Stoga, svi proizvodi koji sadrže konzervanse. boje, pojačivači okusa i drugi sintetički aditivi povećati će razinu mokraćne kiseline i, naravno, poremetiti njen metabolizam.

Simptomi visoke mokraćne kiseline

Povišena razina mokraćne kiseline naznačena je nekim simptomima.

  • S nakupljanjem ove tvari kod djece, na koži se opaža crvenilo, ekcem, psorijaza
  • U odraslih i starijih osoba pojavljuju se i jaki bolovi u zglobovima, na koži, rane. Muškarci mogu osjetiti jaku bol u preponama, cistitis
  • Akumulacija mokraćne kiseline dovodi do bolesti bubrega i mokraćnog sustava. Bubrežni kamenci također se aktivno formiraju zbog hiperuricemije
  • Mokraćna kiselina također loše utječe na zube. Liječnici izvještavaju o aktivnom kalkulusu i bolesti desni
  • Mokraćna kiselina može se taložiti u srcu, uzrokujući bol i ubrzan rad srca. Općenito, osoba osjeća stalan umor, može patiti od nesanice

Taloženje soli i razvoj gihta usko su povezani s povišenom razinom mokraćne kiseline u krvi.

Smanjenje mokraćne kiseline

Ako se pojave prvi simptomi koji ukazuju na porast razine mokraćne kiseline, morate odmah konzultirati liječnika. Ako testovi potvrde sumnju, liječnik će propisati niz lijekova koji će sniziti razinu mokraćne kiseline u tijelu. Da biste podržali liječenje, možete koristiti narodne metode za snižavanje razine mokraćne kiseline:

  • Pristup saunama i vrućim kupkama. Ako nema kontraindikacija, tada je posjet sauni izvrstan način uklanjanja suvišnih tvari kroz kožu. Tako se bubrezi malo odmaraju
  • Pijte puno. Možete piti vodu i zeleni čaj bez ograničenja.
  • Decoctions od bilja i lišća. Potrebno je pripremiti biljnu mješavinu suhih lišća breze, ribizle i leću, napraviti dekociju i jesti prije jela
  • Biljne kupke za stopala. Ako se zglobovi povrijede ili se pojave čirevi na nogama, možete koristiti tople kupke za stopala s kaduljom ili kamilicom. Ublažit će upalu i bol.

Glavno sredstvo za normalizaciju razine mokraćne kiseline je normalizacija prehrane. Za to je zajedno s liječenjem potrebno slijediti dijetu.

Što uklanja mokraćnu kiselinu iz tijela?

Bubrezi su odgovorni za izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela. Ako je ovaj organ nezdrav, tada se mokraćna kiselina ne izlučuje u potpunosti. Događa se, naprotiv: bubrezi su zdravi, ali u plazmi ima previše mokraćne kiseline, bubrezi se ne mogu nositi s opterećenjem.

Jedan od najboljih načina uklanjanja viška mokraćne kiseline je piti puno tekućine. Trebate piti vodu ili zeleni čaj. Đumbir i limun mogu se dodati u vodu. Istodobno, u prehrani trebate smanjiti količinu soli, jer sol zadržava tekućinu u tijelu.

Taloženje soli mokraćne kiseline u zglobovima

Povišena razina mokraćne kiseline može unaprijed upozoriti na razvoj kardiovaskularnih bolesti. Stoga se preporučuje uzeti krvni test najmanje jednom godišnje.

Kako sniziti mokraćnu kiselinu kod gihta?

Giht je zanemareni oblik artritisa. Bolesti poput gihta, osteohondroze i artritisa razvijaju se zbog taloženja soli u zglobovima. Kristali mokraćne kiseline, ne pronalazeći izlaz, aktivno se zadržavaju u obliku bubrežnih kamenaca i soli na zglobovima.

Da biste smanjili razinu mokraćne kiseline s gihtom, morate slijediti kombinaciju lijekova: koristiti lijekove koje je propisao liječnik, slijedite dijetu i koristite narodne lijekove.

Dijeta s visokom razinom mokraćne kiseline u krvi

Pomoću hiperuricemije potrebno je normalizirati svoju prehranu i, od danas, ne vraćati se starim prehrambenim navikama. Tijekom liječenja sljedeće prehrane treba u potpunosti isključiti iz prehrane:

  • govedina
  • bilo masno meso
  • jetra, bubrezi, mozak
  • salo
  • dimljena riba i mesni proizvodi, kobasice
  • poluproizvodi
  • bogate juhe
  • čokolada
  • kava
  • slastičarna krema
  • alkohol

Proizvodi koji povećavaju razinu mokraćne kiseline u tijelu

Mokraćna kiselina se taloži u tkivima zbog previše proteina u prehrani. Proteina, naravno, treba biti, ali proteinska hrana se ne preporučuje za svaki obrok.

Proizvodi zbog kojih se mokraćna kiselina može intenzivno taložiti uključuju: jaja, mahunarke, masno i crveno meso, uzgajivače, kislice. Ovu hranu treba konzumirati umjereno. Od bjelančevinskih namirnica, prednost treba dati mesnom mesu (poput piletine i puretine).

Proizvodi za smanjenje mokraćne kiseline u krvi

  • Potrebno je minimalizirati upotrebu jaja, mahunarki i gljiva. Trebate jesti puno povrća, žitarica, kruha od mekinja. Općenito, hrana koja je korisna vlaknima ima blagotvoran učinak na tijelo.
  • Liječnici preporučuju držanje jednog dana u tjednu. Na današnji dan možete koristiti jedan od proizvoda: kefir, sir, lubenice, jabuke, nesoljena heljda. Proizvod je podijeljen u 5 jednakih porcija i koristi se tijekom dana. Možete piti zeleni čaj i vodu neograničeno
  • Uz povećanu razinu mokraćne kiseline, morate pratiti vodnu ravnotežu. Ovisno o težini, preporučuje se da odrasla osoba pije 2 do 3 litre vode dnevno
  • Čak i kad liječenje završi i zabranjena hrana se može ponovo pojesti, nemojte se vraćati na svoju uobičajenu prehranu. To će opet izazvati poremećaje u tijelu.

Ljudska prehrana treba imati takvu ravnotežu proizvoda: 50% - povrće i voće, 20% - meso i riblji proizvodi, 20% - kruh i žitarice, 10% - masti i druge tvari.

Mokraćna kiselina i rizik od srčanih bolesti

Ponekad porast mokraćne kiseline može ukazivati ​​na prisutnost nekih kroničnih bolesti i kardiovaskularnih bolesti. Stoga, prilikom otkrivanja hiperuricemije, trebate provjeriti postoji li takva bolest:

  • giht
  • tuberkuloza
  • upala pluća
  • leukoze
  • kožne bolesti (psorijaza, ekcem)
  • bolesti jetre i bubrega

Kako smanjiti mokraćnu kiselinu u krvi narodnim lijekovima: savjeti i pregledi

Sadržaj mokraćne kiseline kod kuće može se normalizirati uglavnom uz pomoć pravilne prehrane broj 6 i unosa biljnih čajeva iz:

  • tratinčice
  • timijan
  • Helichrysum
  • trputac

Video: Dijeta 6 s povećanjem mokraćne kiseline

Pogledajte video: Napitak koji izbacuje mokraćnu kiselinu iz zglobova: Domaći lek za celo telo! RECEPT (Rujan 2019).